In de Lelystadse kruidentuin werken jongeren aan zichzelf

De kwestie van verandering is voor iedereen persoonlijk; Het kan een gedrag, een gevoel, een houding, een droom of een doel zijn. Roots of Change is een procesgerichte aanpak, deelnemers worden ondersteund in de stappen die elke verandering nodig heeft, zoals verbeelden, verkennen, steun zoeken, volhouden en vieren. Roots of Change is een initiatief van stichting Kruidenluiden en procesbegeleider Ilse Jagtenberg. Dankzij de combinatie van kennis van ecologie en zelfontwikkeling werkt de tuin met het natuurlijke veranderingsproces.

Het is wetenschappelijk bewezen dat het gezond zijn in groene gebieden is; De hartslag daalt, stresshormonen nemen af ​​en het immuunsysteem wordt sterker. Daarom is de kruidentuin een verfrissende plek. De natuur is ook een indrukwekkende leermeester als het gaat om verandering; Een zaadje wordt een hele plant en de wortels vormen een onderling netwerk waarin ze informatie uitwisselen, zoals waarschuwingen voor gevaar. Roots of Change werkt met de natuurlijke principes van transformatie, communicatie en wederzijdse versterking. Het programma is opgebouwd uit vaste wekelijkse onderdelen. In het tuinhuis is er theorie over de verschillende fases van verandering, ondersteuning bij persoonlijke zoektocht en uitwisseling met andere deelnemers. De tuin biedt ruimte om te ontdekken hoe de natuur werkt en geneest, met zelfreflectie en training tijdens het werken in de kruidentuin. Daarnaast hebben deelnemers de mogelijkheid om mensen die voor hen belangrijk zijn, zoals familie of vrienden, actief te betrekken bij hun proces en wekelijkse feedback. De aanpak is gericht op een positieve ervaring, de onderliggende methodiek is een cyclische aanpak volgens de natuurwetten.

Voor jongeren van 12 tot 30 jaar. Elke dinsdagochtend in april (2, 9, 16, 23 en 30 april) van 9.00 tot 13.00 uur op de Polderkol in Lelystad. Het kost 350 euro.

Meer informatie: www.rootsvanchange.nl