Urban Sports geeft een nieuwe impuls aan het programma ‘Buiten Bewegen’

Lelystaders kunnen al geruime tijd meedoen aan georganiseerd en flexibel aanbod op openbare sport- en beweegplekken, in parken en op straat. Vanaf begin april komt er een speciale aanbieding voor kinderen en jongeren bij. Voor het eerst kunnen mensen onder begeleiding deelnemen aan ‘Urban Sports’-stunts op scooter (9+), skateboard (9+) en gymnastiek (12+).

‘Geweldige kans voor stadssporters in Lelystad’
“We zien dat jongeren steeds vaker alleen of samen met vrienden en kennissen sporten”, zegt Timo Hoenderboom, sportdirecteur openbare en stedelijke ruimte bij Sportbedrijf Lelystad. “Samen sporten in het skatepark is daar een goed voorbeeld van. Jongeren helpen elkaar om nieuwe trucjes te leren en elkaar uit te dagen. Soms is het echter goed als een trainer persoonlijke begeleiding kan bieden. Daarom hebben wij er samen met SKEET Almere voor gekozen om begeleid skateboarden en stuntsteppen als programma van 10 weken aan te bieden in de voorfase van Own the Spot. Een geweldige kans voor jongeren!”

Daarnaast wordt er ook gymnastiek aangeboden op Lelybarz Woldpark, een relatief nieuw sportcentrum in Lelystad. Naast een groep voor jeugd en volwassenen (12+), is er ook een groep voor 50-plussers. “Fitness is erg populair in Lelystad, maar calisthenics gaat nog een stap verder. Gebruik uw eigen gewicht om de spieren te versterken en de flexibiliteit te verbeteren. Tegelijkertijd is het gymnastiekpark altijd toegankelijk, de drempel om deze sport te beoefenen is laag. Voor bewoners die zich willen verbeteren in deze vorm van krachttraining bieden wij een trainingsprogramma van 10 weken aan”, besluit Timo trots.

Andere ‘buitensportactiviteiten’
Naast bovengenoemde sporten worden er ook activiteiten aangeboden zoals wandelen, stuntstep, fietsen, bootcamp, boogschieten en jeu de boules. De meeste van deze activiteiten zijn vooral geschikt voor volwassenen en senioren. Ook voor de jeugd wordt voetbal aangeboden. Meer informatie over het totale sportaanbod vind je op https://sportinlelystad.nl/activations/buiten-bewegen.

Buitensporten is essentieel voor een goede gezondheid
Buiten sporten heeft een positief effect op zowel de fysieke als mentale gezondheid. Het draagt ​​bij aan een gelukkiger gevoel, een betere slaap, ontspanning, motoriek en lichamelijke conditie. Daarnaast kan het ziekten als kanker, hart- en vaatziekten, diabetes en overgewicht helpen voorkomen.

Mogelijk gemaakt door
Deelnemende partners zijn: OpenJeHart, Klootschietvereniging Lelystad, Steppin Lelystad, FIT12, R&R Sportevents, Running Trainer Tim, Youth for Christ, SKEET Almere, Sportbedrijf Lelystad en actieve buurtbewoners. De gemeente Lelystad en Enjoy & Meerens Tweewielers verlenen financiële steun.