Wereldberoemde yoga-expert komt naar Helmond

Yogafenomeen Swami Purnachaitanya brengt op 16 april zijn masterclass ‘Yoga for the MIND’ naar Gemeenschapscentrum De Fonkel. Van de vijftien steden die deze deskundige tijdens zijn rondreis bezoekt, valt Helmond op. Tijdens de masterclass leren deelnemers ademhalingstechnieken voor een stressvrij leven. Vrijwilligster Anja van Mierlo van vzw Art Of Living is erg trots dat het haar is gelukt deze yoga-beroemdheid naar De Fonkel te halen. Hij vraagt ​​iedereen in Helmond om een ​​kijkje te komen nemen: “Probeer het maar. “Het is iets anders dan naar de film gaan.”

Swami Purnachaitanya is een bekende naam op het gebied van yoga. Ze werkt in India voor Art of Living, waar ze mensen alles leert over yoga. Ondanks de exotische naam komt hij simpelweg uit Nederland. “Freek Alexander Luthra – zoals zijn Nederlandse bijnaam is – was als kind fan van de ‘Star Wars’-films en het was zijn droom om een ​​Jedi-meester te worden. Dit zijn de krijgermonniken uit deze beroemde Amerikaanse sciencefictionserie. Dat lukte: hij werd uiteindelijk monnik. Een vredige zonder lichtzwaard.’

Op zestienjarige leeftijd vond Freek haar roeping toen ze tijdens een evenement de Indiase yogagoeroe Sri Sri Ravi Shankar (tevens oprichter van Art of Living, red.) ontmoette. Hij ging in de leer bij Shankar en staat nu bekend als de Nederlandse monnik. “In die rol deelt hij zijn levensverhaal internationaal en helpt hij mensen stressvrij te leven en innerlijke rust te vinden. In de masterclass ‘Yoga for the MIND’ doet hij het in het Nederlands”, legt Van Mierlo uit.

ademhalingstechnieken

In de masterclass komen onder meer ademhalingstechnieken aan bod. Het doel is om meer innerlijke rust te verkrijgen. “In onze stressvolle samenleving krijgt mentaal welzijn vaak niet genoeg aandacht. We leren onze tanden te poetsen, maar niet om voor onze geest te zorgen. Is dat niet vreemd?”, zegt Van Mierlo.

Tijdens de masterclass ligt de nadruk vooral op mentaal welzijn. “Er zijn verschillen tussen moderne yoga en yoga zoals beoefend door Purnachaitanya. Haar masterclass gaat over yoga die echt uit de bron komt. Niets ten koste van yoga die in sportscholen beoefend kan worden, maar deze variant richt zich vooral op het fysieke gedeelte”, verduidelijkt Van Mierlo.

Beroemdheid

Purnachaitanya kan met recht worden beschouwd als een beroemdheid op het gebied van yoga, zegt Van Mierlo. Hij reist de wereld rond om zijn geschiedenis en kennis te delen. Daarom is ze erg trots op haar bezoek aan Helmond: “Het is goed voor Helmond dat deze deskundige komt, want het zet de gemeente op de kaart. Meestal wordt gekozen voor grotere, bekendere steden, zoals Amsterdam en Eindhoven. Ik zit toevallig in een vrijwilligersteam waarbij Purnachaitanya betrokken is. Ik waagde de gok en vroeg hem of hij interesse had om ook zijn masterclass in Helmond te geven. Toen hij buurthuis De Fonkel bezocht, was hij verkocht.”

Yoga blijft voor veel mensen een wat vaag onderwerp. Wat kunnen mensen verwachten van deze twee uur durende bijeenkomst? “Het doel van de masterclass is het zoeken naar verbinding. Verbinding met anderen maar ook met jezelf. Veel mensen zoeken naar betekenis. Logisch, want we leven in een drukke samenleving, vol verwachtingen en waarin mensen veel druk ervaren. Hoe fijn is het om je hoofd leeg te kunnen maken en geen stress meer te voelen? Door yoga te beoefenen, neem je de regie over je eigen ontspanning.”

Praktische tips
Van Mierlo heeft nog een advies voor sceptici en sceptici: “Laat je verrassen! Ga de uitdaging met jezelf aan en probeer het eens. Als je het niet probeert, weet je niet of yoga iets voor jou is. Het is iets anders dan naar de film gaan. Als je de Purnachaitanya masterclass volgt, ontmoet je een heel bijzonder persoon en krijg je praktisch advies om mee aan de slag te gaan. Door deze ademhalingstechnieken onder de knie te krijgen, voel je je beter en ervaar je minder stress.”

De masterclass vindt plaats op dinsdag 16 april van 19.30 tot 21.30 uur in De Fonkel. De inschrijvingskosten bedragen 48 euro. Bij inschrijving vóór 321 maart betaal je de early bird fee van 39 euro. (Je kunt ook een extra cursus volgen, maar daar zijn andere kosten aan verbonden). Na je inschrijving ontvang je op de dag van de Masterclass het boek ‘Vind je innerlijke kracht: hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld’. . De toegangsprijs voor de masterclass ‘Yoga for the MIND’ gaat gedeeltelijk naar de vzw. Op deze manier kunnen humanitaire projecten weer gefinancierd worden.

Non-profit organisatie

De non-profit organisatie Art of Living werd in 1981 opgericht door Sri Sri Ravi Shankar. Deze organisatie is actief in 180 landen en biedt ruim 30.000 verschillende cursussen aan voor trainers op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, leiderschap, ademhalings- en meditatietechnieken en yoga. Ook het ondersteunen van humanitaire projecten behoort tot het takenpakket van Art of Living.