Keto en leefstijlcoach Janet Tankink begeleiden Lelystadbewoners naar een gezondere levensstijl

In een tijd waarin maar liefst de helft van de Nederlandse bevolking overgewicht heeft en de percentages in Flevoland en vooral in Lelystad nog hoger liggen, biedt De Leefstijlexpert in Lelystad nieuwe hoop. Sinds kort erkend als Keto trainer streeft eigenaresse Janet Tankink ernaar om inwoners van Lelystad en omgeving te begeleiden naar een gezondere levensstijl en hen te helpen afvallen.

Gezondheidsrisico’s zoals diabetes type 2, hart- en vaatziekten en andere welvaartsgerelateerde aandoeningen houden verband met obesitas, wat de noodzaak van deskundige begeleiding onderstreept. Tankink benadrukt de transformatieve kracht van voeding en veranderingen in levensstijl. “Deze aanpassingen kunnen niet alleen het gewichtsverlies bevorderen, maar kunnen ook de ontwikkeling van chronische ziekten voorkomen en zelfs het medicijngebruik verminderen.”

De aanpak van De Leefstijlexpert kenmerkt zich door een holistische en maatwerkaanpak, waarbij niet alleen de voeding centraal staat, maar de gehele leefstijl. Dit omvat lichaamsbeweging, slaap, ontspanning en stress- en verslavingsmanagement.

Met een korte wachtlijst en de mogelijkheid om gesprekken te voeren in de natuur, online of zelfs in het Engels, maakt De Leefstijlexpert gezond leven toegankelijk. Ook kunnen bedrijven advies en training krijgen om de gezondheid en vitaliteit van hun medewerkers te ondersteunen. Deze gezaghebbende gids belooft blijvende verandering voor iedereen die zijn gezondheid en kwaliteit van leven wil verbeteren.

Ga voor meer informatie naar www.deleefstijlexpert.nl

Leave a Reply Cancel reply