Drinkwater is gezond, gemakkelijk en goedkoop

Gepubliceerd: 2-7-2024

Lelystad stond de hele maand juni 2024 in het teken van drinkwater. Drinkwater is gezond, gemakkelijk en goedkoop. Welzijn Lelystad deed ook mee aan de JOGG Lelystad campagne. Jeugdwerkers deelden bijvoorbeeld water uit op verschillende scholen, vrijwilligers van VoorleesExpress brachten waterpakketten naar gezinnen en nieuwkomers maakten samen fruitwater klaar tijdens een bijeenkomst van de Vluchtelingenraad.

Veel verleidingen voor zoete drankjes.

Bojoura Hoekstra, medewerker bij Vluchtelingenwerk en VoorleesExpress in Welzijn Lelystad, legt uit dat drinkwater niet voor iedereen de normaalste zaak van de wereld is. “Kijk om je heen. Overal kom je in de verleiding om energiedrankjes of andere zoete drankjes te kopen. In de supermarkt, in de sportkantine en vaak zelfs op school. Mensen hebben vaak niet door hoeveel suiker er in zit.”

Een plek vinden in de Lelystadse samenleving

Vluchtelingenwerk van Welzijn Lelystad adviseert mensen met een verblijfsstatus tijdens hun integratie en bij het vinden van hun plek in de Lelystadse samenleving. Ook helpen zij statushouders met nuttige zaken als zorgverzekering, uitkering en huisarts. Als leider van het project VoorleesExpress stimuleert Bojoura kinderen om op een speelse manier te oefenen met het ontwikkelen van hun Nederlandse taalvaardigheid. “Een taal leer je door samen te lezen, spreken en spelen. “Ik ben blij met onze vrijwilligers die twintig weken lang met veel plezier bij gezinnen thuis komen om voor te lezen.”

Drinkwater

“Drinkwater heeft voor veel mensen geen zin”, zegt hij. “In veel landen kun je geen kraanwater drinken en in sommige delen van de wereld is er zelfs een groot tekort aan drinkwater. Gelukkig hebben we in Nederland voldoende drinkwater en het smaakt ook nog eens lekker! In juni hebben we mensen hiervan bewuster gemaakt. Als? Er samen over praten en ontdekken hoe je water nog lekkerder kunt maken door bijvoorbeeld fruit toe te voegen.”

Kennis van gezond eten en drinken

Vrijwilligers van VoorleesExpress spraken afgelopen maand met kinderen en ouders over water. Ze deelden flesjes water, brochures en kleurplaten uit over dit onderwerp. Vluchtelingenwerk organiseerde samen met JOGG een bijeenkomst over gezond eten en drinken. “Een sociaal verpleegkundige van GGD Flevoland sprak over voeding en overgewicht en de tandartspreventieassistent informeerde mensen over de mondgezondheid en de gevolgen van het drinken van suikerhoudende dranken. “Samen hebben we het water nog lekkerder gemaakt door er fruit aan toe te voegen.”

Bewustzijn

“Ons doel? Mensen bewust maken van de keuze tussen gezond en ongezond. We willen mensen informeren en inspireren. Onze visie, vanuit de maatschappelijke basis werken aan het voorkomen van zwaardere zorg, sluit heel goed aan bij de uitgangspunten van JOGG Lelystad ”.