Fit blijven voor 55-plussers – De Loop Weekkrant Helmond

Zondag 23 juni om 20.30 uur

Algemeen

Tekst en foto’s: Henk van Dijk

MIERLO-HOUT Vandaag ben ik te gast bij Hoomrun Fitstudio, aan de Hoefkens 1a in Mierlo-Hout. Er is een enthousiaste groep vrouwen die geplaatst kunnen worden tussen de 60 en 83 jaar. Ze proberen in vorm te blijven door middel van muziek, dans en beweging uit de jaren 80.

Jibb+ voor senioren

De oorsprong van deze groep ligt bij Jibb+ voor senioren onderweg. Deze organisatie was ooit uitgenodigd op de gezondheidsbeurs in Geseldonk in Mierlo-Hout. Ze gingen hiermee aan de slag en vonden het belangrijk om zo lang mogelijk vooruit te blijven gaan. Na de opstarttijd en veel trainen kwamen ze terecht op de Hiphopbeurs in Maastricht. Vanwege hun optreden daar kwamen ze op de foto van de SBS-omroep. Daarna volgde een bezoek aan Koffetijd en tenslotte deelname aan Holland’s Got Talent, waar ook groot succes werd behaald.

Fit blijven

Het doel van Hoomrun Fit blijft om deelnemers vanaf 55 jaar de mogelijkheid te bieden fit te blijven. Samen bewegen op muziek tijdens een les zorgt voor interactie en genereert op een plezierige manier energie. Hun motto is ‘dansen is gezond’. Vermindert de kans op vallen, verbetert het geheugen, het evenwicht en de concentratie. Dit alles onder de deskundige leiding van Veronique, die ervoor zorgt dat er veel beweging zit in de sound van hiphopmuziek. De groep bestaat momenteel alleen uit dames, maar ze merkten op dat ook heren welkom zijn. Ze dansen op dinsdagochtend van 10.15 tot 11.15 uur.

bijzondere deelnemer

Vanochtend was er een hele bijzondere deelnemer aanwezig. Niemand minder dan onze burgemeester Elly Blanksma kwam een ​​kijkje nemen. Het bleek dat ze niet alleen kwam kijken, maar dat ze daadwerkelijk de sprong waagde en zich bij de groep voegde toen het hiphopgeluid uit de speakers kwam. Er mag gezegd worden dat ook zij het goed deed en de groep goed wist bij te houden. Over een half jaar, als ze aftreedt als burgemeester, heeft ze wellicht ook tijd voor deze vorm van bewegen. Alle deelnemers vonden het geweldig om de burgemeester vandaag in hun midden te hebben. Voor meer informatie kunt u terecht bij Hoefkens 1a in Mierlo-Hout.