Nieuwe deelnemers boven de 55 welkom bij GoldenSports Middenbeemster

PURMEREND – Elke dinsdagmiddag is er GoldenSports op sportcomplex SV Beemster aan de Insulindeweg in Middenbeemster. Het is een buitenbeweegprogramma speciaal voor mensen ouder dan 55 jaar. Gedurende het uur werken ze aan conditie en coördinatie. Jouw fysieke mogelijkheden bepalen jouw eigen tempo en niveau. Onder begeleiding van een enthousiaste Spurddocent kun je in een ontspannen sfeer sporten en samen met je leeftijdsgenoten bewegen. Er is ruimte voor nieuwe geïnteresseerden, de eerste keer deelname is gratis.

Samen met anderen sporten is leuk en gezond. De wekelijkse GoldenSports les in Middenbeemster is niet alleen sportief plezier, maar ook een ontmoetingspunt. GoldenSports begon bijna vier jaar geleden op de Beemster. Trainingsmethoden zijn erop gericht om dingen samen te doen, samen te werken. Op een speelse manier werken ze aan balans, kracht, flexibiliteit en weerstand.

Genieten
Helen Kaptein, Spurd Senior Specialist: ‘Het zijn enthousiaste en loyale deelnemers! Het gaat om ontspanning en plezier door verantwoord en gezamenlijk sporten. GoldenSporters genieten van specifieke oefeningen en verschillende soorten buitenspellen. GoldenSports is niet geschikt voor gebruikers van loophulpmiddelen, zoals een rollator. Iedereen die wil meedoen, kan komen.’ Na afloop drinkt de groep op eigen kosten een kopje koffie of thee in de sporteetzaal.

GoldenSports op sportcomplex SV Beemster vindt iedere dinsdag plaats van 13.00 tot 14.00 uur. Eén les kost € 3,70 per kaart en wordt voor of na de les betaald, een strippenkaart voor zes lessen kost twintig euro. Voor de eerste keer deelnemen als proefpersoon is gratis. Meer informatie kunt u vinden op www.spurd.nl of opvragen via [email protected] en van maandag t/m vrijdag van 8.30 tot 15.30 uur via 0299 ​​– 418 100.