‘Er moet bewustzijn zijn over voorkeuren en flow’

Zaterdag 26 oktober, 09:58

sport

DELFT – Louis van Gaal, Alfred Schreuder en Ruud van Nistelrooij, zijn slechts enkele namen van mensen met wie Martijn Leonard uit Delft heeft samengewerkt. Met zijn kennis van voorkeuren en ‘flow’ helpt hij coaches, sporters en ondernemers optimaal te functioneren door hun eigen sterke punten te ontdekken.

Door Frank van der Steen

Voor Martijn begon het allemaal vlak na zijn tijd als voetballer bij Feyenoord: “Ik had toen net Feyenoord verlaten en kreeg een presentatie over de flow van Frank Heckman. Hierna begon ik na te denken of ik tijdens mijn voetbalcarrière vaak flow had ervaren. Ik besefte dat ik er als voetballer meer uit had kunnen halen als ik vaker flow had ervaren. Zo ben ik me dieper in dit onderwerp gaan verdiepen.” Zijn interesse in flow ging zo ver dat hij in 2008 afstudeerde met het onderwerp ‘Flow in de sport onder Olympische atleten’ aan de Erasmus Universiteit Rotterdam: “In flow ga je helemaal op in waar je mee bezig bent. Je acties gebeuren automatisch, zonder na te denken. Wat in je zit, komt ook echt naar buiten. Je kunt flow omschrijven als de toestand waarin je je beter voelt en beter presteert. Je ervaart flow in alles wat je doet, van sporten tot werken en van leren tot het dagelijks leven.”

Voorkeuren
Het gebruik van je individuele voorkeuren is cruciaal voor het creëren van flow. Daarom ging Martijn later dieper in op dit onderwerp: “Iedereen stroomt uiteindelijk op zijn eigen manier. Voetballers hebben bijvoorbeeld voorkeuren als het gaat om perceptie, omdat de manier waarop informatie iemand bereikt cruciaal is voor de coördinatie van die persoon. Als deze aspecten via verschillende fysieke tests duidelijk zijn geworden, gaat er een wereld open. Voetballers kunnen deze informatie specifiek gebruiken om bijvoorbeeld effectiever te scoren, hun actiesnelheid te verhogen of beter te verdedigen. Zonder gebruik te maken van hun voetbalvoorkeuren laten spelers vaak mooie kansen liggen, de gemiste kansen van Brian Brobbey afgelopen weekend zijn daar een goed voorbeeld van.”

Trainingen
Na jarenlange ervaring als coach bij DSV Concordia en ADO Den Haag houdt Martijn zich nu vooral bezig met het geven van trainingen in de sport en het bedrijfsleven: “Tijdens deze trainingen geef ik deelnemers informatie over hun eigen en andermans voorkeuren, hoe ze kunnen verbeteren en hoe ze beter samenwerken. Deze trainingen zijn niet gekoppeld aan een specifieke doelgroep; “Iedereen die geïnteresseerd is in beter functioneren kan meedoen.”

bijzondere ervaringen
Martijn heeft bijzondere en leuke opdrachten gekregen vanuit de voetbalwereld: “Ik werk met meerdere mensen samen, maar naast het werken ben ik zeer gespecialiseerd in sportvoetbal. Zo heb ik bij het Nederlands elftal samengewerkt met Louis van Gaal, die alle voorkeuren wilde weten van zijn eigen spelers en die van alle rivalen op het WK 2022. Het begrijpen van de voorkeuren van mensen is een belangrijke basis voor zijn ‘principe van integrale persoon”, gaf hij aan. Voor ADO Den Haag bracht ik de voorkeuren van Thomas Verheydt in kaart en besprak vervolgens met coach Giovanni Franken hoe Thomas aan kracht kon winnen. Dat seizoen scoorde hij maar liefst 37 doelpunten, terwijl hij er voorheen niet meer dan twintig had gescoord.” Ook de beste huidige Nederlandse coaches weten Martijn te vinden: “Tijdens zijn tijd bij Feyenoord bezocht ik het huis van Arne Slot, waar ik begon te praten over de spelers. Twee weken geleden was ik met Alfred Schreuder in Dubai om te kijken hoe we die spelers beter kunnen empoweren. “Er is een groeiende belangstelling voor voorkeuren en vloeibaarheid in de sport.”

Over de toekomst is Martijn duidelijk: “Je ziet bij veel voetballers dat het wel in de kaarten zit, maar ze krijgen het er niet uit. Mensen krijgen een burn-out op het werk als ze hun voorkeuren lange tijd niet gebruiken. “Daarom is het belangrijk dat er meer bewustzijn komt over voorkeuren en vloeibaarheid, zodat iedereen kan genieten van het functioneren zoals hij of zij wil.”