Tips voor een productievere en gelukkigere werkdag

Donderdag 20 juni om 11:03

Partnerbijdrage

Omdat je een groot deel van je leven moet werken, is het belangrijk om ervan te genieten. Gelukkig zijn dankzij de technologie veel verouderde en vervelende beroepen verdwenen. Veel mensen halen nu meer voldoening uit hun werk dan voorheen. Maar wat veel mensen niet weten is dat je ook voldoening haalt uit een productieve werkdag.

Als je in korte tijd hard werkt, merk je dat aan je beloningssysteem. En als je productief bent, doe je het over het algemeen goed en haal je er voldoening uit. Sterker nog, de kans is groot dat je zelfs promotie krijgt, of als je als zelfstandige werkt, zullen mensen eerder bereid zijn om met je samen te werken. Maar hoe kunt u uw werkdag productiever maken?

De fundamenten op orde

Allereerst is het belangrijk om de basis op orde te hebben. Zorg er allereerst voor dat je een goede laptop hebt om op te werken. Eén die snel werkt, waar je goed op kunt schrijven en die helemaal bij je past. Daarnaast moet uw kantoor ook ergonomisch en met passend meubilair zijn ingericht. Anders riskeer je RSI of andere blessures en dat wil je echt niet.

Maar je moet ook in een goede ruimte werken. Zonder afleiding van buren, collega’s of mensen met wie je samenwoont. Werk je gedeeltelijk thuis, dan kunnen kantoorunits handig zijn. Je kunt ze bijvoorbeeld in de tuin plaatsen. Let op: controleer of u hiervoor een vergunning nodig heeft.

Begin de dag rustig

Bij een productieve werkdag hoort een rustig begin van de dag. Als je bijvoorbeeld om 8.00 uur moet beginnen met werken, is het niet aan te raden om de wekker op kwart voor 8 te zetten. Je ervaart direct veel stress en dat is een slecht begin. Zet de wekker op tijd en begin langzaam. Doe bijvoorbeeld eerst wat ontspanningsoefeningen of ga sporten voor het werk. Dit vergt soms wat doorzettingsvermogen, maar uiteindelijk ben je blij als het gelukt is.

Aan het begin van de dag heb je de beste concentratie.

Het helpt ook om taken verstandig te verdelen. De meeste mensen zijn het meest productief tijdens de eerste twee uur van hun werkdag. Dit heeft onder meer te maken met het feit dat je nog steeds veel energie hebt en dus een betere concentratie. Daarom is het belangrijk om de eerste twee uur van uw werkdag optimaal te benutten.

Doe dit bijvoorbeeld bij taken die een diepe concentratie vereisen. Als u bijvoorbeeld redactiewerk doet, is dit niet het moment om e-mails af te handelen, maar kunt u beter een boek redigeren.