Audio – Wordt Zwolle ook een Blue Zone, zoals het Italiaanse Sardinië en het Griekse Ikaria?

Zwolle – Oudere oma’s die op 95-jarige leeftijd vrolijk en vrolijk in hun eigen tuin blijven werken. Dit is te zien op Sardinië in Italië, maar ook op Ikaria, Griekenland en op verschillende andere plaatsen in de wereld. Dit zijn de zogenaamde Blue Zones. Plekken waar ze heel gezond eten, waarschijnlijk veel vis, maar waar ze ook weinig stress hebben.

Simpelweg omdat de mensen in deze gebieden als gemeenschap samenleven, elkaar helpen en niemand zich alleen voelt. Dat moet ook in Zwolle en andere plekken in Nederland mogelijk zijn, aldus de organisatoren van het Blue Zone Festival. En daarom organiseerden ze dit festival aanstaande donderdag in de Nieuwe Buitensociëteit. Gericht op zorgprofessionals, woningbouwverenigingen en lokale overheden.

Op het Blue Zone Festival in Zwolle werd duidelijk dat de stad ambitieus werkt aan een toekomst waarin inwoners gezonder en gelukkiger oud kunnen worden. Maar wat is een Blue Zone precies en hoe kan Zwolle deze status bereiken?

Wat is een blauwe zone?

Een Blauwe Zone is een gebied waar mensen aanzienlijk langer en gezonder leven. Er zijn vijf van dergelijke zones over de hele wereld: Sardinië (Italië), Okinawa (Japan), Nicoya (Costa Rica), Ikaria (Griekenland) en Loma Linda (Californië, VS). De mensen in deze regio’s verouderen niet alleen, maar zijn op oudere leeftijd ook veel gezonder en vitaler. Dit zou te danken zijn aan gezond eten, regelmatige lichaamsbeweging, sterke sociale contacten en het hebben van een doel in het leven.

Het gaat over sociale interactie, gezond eten, bewegen, een doel hebben in het leven en goed leven.Alex Sievers

Interview met Alex Sievers over Blue Zones en mogelijkheden voor de leefomgeving

Alex Sievers, expert op het gebied van stedelijke ontwikkeling en één van de sprekers op het festival, weet wat de kernelementen van een Blue Zone zijn: “Het gaat over sociale interactie, gezond eten, bewegen, een doel hebben in het leven en goed leven. “Hij legt uit dat dit niet alleen bijdraagt ​​aan een langer leven, maar ook aan een hogere kwaliteit van leven. “In de Blue Zones kennen mensen elkaar echt, hebben een hechte gemeenschap en steunen elkaar, wat essentieel is voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid. .”

Zwolle op weg naar de Blauwe Zone

Wethouder Dorrit de Jong, verantwoordelijk voor zorg, wonen en senioren in Zwolle, ziet een toekomst waarin Zwolle een Blauwe Zone wordt. “Wij willen een stad zijn waar mensen goed oud kunnen worden en een gezond en gelukkig leven kunnen leiden”, zegt De Jong. Om dit te bereiken zet de gemeente zich in voor een gezonde leefomgeving. Dit betekent niet alleen een aantrekkelijke openbare ruimte met veel groen, maar ook het bevorderen van de sociale interactie en het gemeenschapsgevoel.

Interview met wethouder Zorg, Wonen en Senioren Dorrit de Jong over een gezonde leefomgeving en gemeenschappen

Initiatieven in Zwolle

Zwolle werkt aan verschillende initiatieven om de Blue Zone-principes te integreren in de stad. Hoewel dit niet direct als Blue Zone-beleid is vastgelegd, is het al geïntegreerd in het bestaande beleid. Een belangrijk aspect is de ontwikkeling van nieuwe woonvormen, zoals de zogenaamde Knarrenhofjes voor senioren en communities voor jongeren. “We hebben al mooie projecten als Community 4.2, waarbij jongeren met psychische problemen samenwonen met studenten”, zegt De Jong over een woonmogelijkheid aan het Talentplein in het centrum van Zwolle. Dit type huisvesting bevordert de sociale contacten en steun tussen bewoners, wat bijdraagt ​​aan hun welzijn.

Daarnaast wordt er veel aandacht besteed aan de inrichting van de openbare ruimte. “Een omgeving die het naar buiten gaan, fietsen en wandelen stimuleert, draagt ​​bij aan een gezondere levensstijl”, vervolgt De Jong. Ook wordt er geïnvesteerd in schone lucht en groen voor een gezonde leefomgeving.

Binnenkort zal één op de vier mensen in de zorg moeten werken. Dat is echt onmogelijk. Daarom willen wij ook dat mensen elkaar wat meer helpen voor de samenleving. En we zorgen eigenlijk gewoon voor elkaar. Dorrit de Jong, wethouder Zorg, Wonen en Ouderen

Gezondheid uitdaging

Het belang van een gezonde leefomgeving wordt nog groter doordat er steeds meer ouderen en steeds minder jongeren zijn. Deze vergrijzing verhoogt de druk op de gezondheidszorg. Eén op de vier Nederlanders moet straks in de zorg werken. Dit is een groot probleem, omdat er al heel weinig werknemers zijn. “We moeten ervoor zorgen dat mensen meer om elkaar geven en voor elkaar zorgen, zodat de zorgvraag afneemt”, zegt De Jong. “Maar als het echt nodig is, zorgen wij er uiteraard voor dat er zorg beschikbaar is. Maar daar moeten we voorzichtig mee zijn.

Op de vraag of de stappen in Zwolle snel genoeg gaan, antwoordt De Jong: “Ik denk dat we in Zwolle al belangrijke stappen zetten. Maar ik zou geen raadslid zijn als ik niet ongeduldig was. “Zo kan het altijd sneller.”