Acht medailles op een Nationaal Kampioenschap: “Trots dat ik het heb behaald” – Uden Advertising | Weekblad Udens

Donderdag 13 juni, 15.52 uur

Algemeen
273 keer gelezen

UDEN | Niet één, niet twee, niet drie… Nee, Twan Bongers (66) won eind mei maar liefst acht medailles op het NK Masters in Atletiek in Hilversum. De fanatiekeling, geboren en getogen in Odiliapeel, deed voor atletiekvereniging De Keien in Uden mee aan de Nationale Kampioenschappen. “Ik probeer dit niet nog een keer.”

Voor de meeste atleten betekent een Nationaal Kampioenschap dat ze zich concentreren op één, misschien twee, atletiekevenementen. Trainen, trainen, trainen, zodat jij op dat onderdeel uitblinkt, de beste bent en met die langverwachte gouden medaille naar huis gaat. In het geval van Twan ligt het iets anders. Deel? Nee… Dat is gewoon saai. “Ik wilde mijn positie controleren”, legt Twan uit, die pas op zijn vijftigste de atletiekwereld echt leerde kennen. “Voor mij werd het NK uiteindelijk een driedaagse competitie waar ik het hele weekend speelde. Inclusief reistijd ben ik in totaal 36 uur bezig geweest.” Hij geeft toe dat het heftig was. “Op een gegeven moment begint het je te beïnvloeden. Ben je net hersteld na het sprintgedeelte en moet je dan opnieuw beginnen? Op een bepaalde leeftijd wordt het lastiger om onderdelen die dicht bij elkaar liggen te voltooien. De meeste atleten nemen deel aan één of twee evenementen per toernooi. Ik ben er trots op dat ik dit heb bereikt.” De mensen om hem heen begrijpen zijn keuze niet altijd. “De meeste mensen en mijn medesporters noemen mij een weirdo, maar ik vind alles leuk. Ik ben een echte tienkamper. In twee dagen voltooi je tien atletiekonderdelen. Er bestaat niet zoiets als een Nationale Decathlon. Sterker nog, ik heb het zelf gedaan op het laatste NK”, lacht hij. “Maar geloof me, ik ga dit niet nog een keer proberen.”

Train als een professional
Twan won goud op de 300 meter horden, 100 meter sprint, 200 meter sprint en verspringen. Ze nam een ​​zilveren medaille mee naar huis op het hoogspringen, polsstokspringen, hinkstapspringen en 400 meter sprint. Om dit resultaat te bereiken werd er 1,5 jaar lang voorbereid. “Ik doe hetzelfde als een professionele atleet. Ik train vijf keer per week, waarvan vier op De Keien. Soms ga ik ook zwemmen, hardlopen en naar de sportschool gaan. Ik wil heel graag leren en zorg ervoor dat ik altijd een briefje en een pen bij me heb, zodat ik alles wat ik zie en hoor kan opschrijven.” Geef alcohol op en eet zo gezond mogelijk. “Ik train bijna altijd met mensen die jonger zijn dan ik. Een tijdje geleden hadden we een training waarbij vier jongens samen even oud waren als ik alleen”, lacht hij. “Maar dat is ook het mooie van de club; alle leeftijden treden hier op.” Samen met zeven andere Keien-atleten doet Twan ook mee aan de Masters 35+ competitie. “We hebben echt een goed team”, zegt hij. “Landelijk staan ​​we in de top 10.” Aan de Nationale Kampioenschappen in Hilversum namen nog vier andere atleten uit De Keien deel, die eveneens zes medailles meenamen naar Uden.

Volgende doel
De fan zou nergens anders willen trainen dan bij atletiekvereniging Udense. “Ik ben zeer tevreden over onze technische staf. Voor ieder onderdeel is er een specifieke goede trainer die weet wat hij of zij doet. En wat vind jij van het prachtige stadion? Waar vind je het in de regio? Qua faciliteiten is het een van de meest professionele clubs uit de omgeving.” Twan is al hersteld van het NK, maar het volgende doel is al in zicht; Hij Wereldkampioenschappen Masters Atletiek in Göteborg, Zweden, in augustus. “Ik heb nog geen medaille gewonnen op een internationaal toernooi. “Het wordt een grote opgave, maar ik hoop dat het lukt.”

Twan-medailles gewonnen.