Sportcoach Manon Morelissen: ‘Ik word blij als ik mensen zie lachen die anders niet zo snel zouden lachen’

1 minuut geleden

Zorg en gezondheid

HILVERSUM – In deze serie artikelen vertellen bewoners en professionals, onze leiders op het gebied van Positieve Gezondheid, wat voor hen belangrijk is als het gaat om gezondheid, veerkracht en levenskunst. Dit keer Manon Morelissen van de Sportadviesgroep.

Soms is het confronterend, maar het levert altijd mooie gesprekken op en de mogelijkheid om lijnen te verbinden, constateert Manon Morelissen in de praktijk. De positieve gezondheidsvragenlijst die deelnemers invullen is de leidraad voor de bespreking tijdens de halfjaarlijkse seniorenavonden in Huizen.

“Leuk dat je er bent!” zegt Manon Morelissen enthousiast tegen een oudere man die de Sporthal van Huizen binnenkomt voor het wekelijkse seniorengymuurtje. Ze negeert zijn excuses dat hij te laat komt. “Wij zijn blij met zijn komst.”

Het contact met mensen maakt haar werk als sportcoach heel waardevol, vertelt ze later. “Ik ben blij als ik mensen kan helpen, als mensen lachen en anders niet zouden lachen. Om dit te bereiken werken we aan een breed gesprek over gezondheid.”

asiel schip
Als sportcoach begeleidt Morelissen mensen voor wie sporten niet vanzelfsprekend is, waaronder mensen met een verstandelijke beperking, ouderen en ook mensen met status. De sportcoach glimlacht als ze terugdenkt aan de herinnering aan een statushouder die ze onlangs heeft ontmoet. ‘Mevrouw Manon, kent u mij nog van het asielschip? hij heeft mij gevraagd. Drie jaar later wist ik nog steeds wie ik was. “Dat geeft mij een warm gevoel.”

Middag van het seniorenjaar
Morelissen krijgt dezelfde energie van de seniorenavond die twee keer per jaar in Huizen wordt georganiseerd samen met Vivium, Versa Welzijn, het gezondheidscentrum, de groepskliniek en de gemeente. In de middag bezoeken maximaal 35 ouderen op afspraak de sporttrainers, vaak op aanraden van hun huisarts of fysiotherapeut. Zij vulden vooraf de positieve gezondheidsvragenlijst in. Hierin stonden vragen over waar ze energie van krijgen en wat ze doen voor hun gezondheid.

Gids
Hun antwoorden vormen de leidraad voor het eerste individuele gesprek dat de sportcoaches van de Sportadviesgroep met hen voeren. Morelissen: “Voor sommige mensen is de vragenlijst behoorlijk tegenstrijdig. Als het bijvoorbeeld om eenzaamheid of geldgebrek gaat, wil 99 procent erover praten.”

De vragenlijst leidt tot mooie gesprekken, zegt Morelissen. “Ik sprak ooit een vrouw die nauwelijks kon lopen, maar ze straalde. Ze was op andere manieren zo gelukkig. En ik merk altijd dat mensen zich opgelucht voelen als ze weten dat ze over alles kunnen praten. Soms beginnen ze meteen te huilen. Ook daar is ruimte voor. Aan het begin van het gesprek zeggen we heel duidelijk dat we niets opschrijven. Wat wij bieden is tijd voor elkaar en een luisterend oor.”

Geschiktste
Na de ruime intake volgt een fysieke fitheidstest. Uw diëtist geeft u indien nodig voedingsadvies. De senioren sluiten de middag af met een slotgesprek. Morelissen: “Ze krijgen een rapport met suggesties, maar we proberen ook zoveel mogelijk vragen direct te beantwoorden. Bijvoorbeeld met de quote dat een medewerker van Versa Welzijn straks bij u thuis langskomt. Die warme overdracht geeft ons en onze bezoekers een goed gevoel.”

Klok
Manon Morelissen haalt zelf positieve energie uit hobby’s als zwemmen en fietsen, na alle drukte. “We moeten meer tijd voor onszelf en elkaar nemen. De klok tikt altijd. Dat is jammer. Ik breng elke week een middag door met een man met autisme. Dat is voor mij een moment van bezinning.”

Gezondheid is meer dan je lichamelijk goed voelen. Gezondheid betekent ook contact hebben met anderen, voor jezelf zorgen en een doel in het leven hebben. Kijk voor meer verhalen op ggdgv.nl/positiegezondheid.