Ontspan wekelijks met Zhineng Qigong – De Swollenaer

Je kunt lichamelijk en geestelijk ontspannen met de Chinese theorie van de Zhineng Qigong-beweging. Vick Nieuwenhuis van Zelfkennislab geeft wekelijkse lessen op maandag, dinsdag en donderdag om 13.00 uur en dinsdagmiddag om 19.30 uur. Samen sporten om lichaam en geest flexibel en vitaal te maken. Vanaf 2 september zijn er 8 weken les. De eenvoudige bewegingen zijn geschikt voor jong en oud en worden met succes toegepast om stressongemak te verminderen. Informatie via www.zelfkennislab.nl/zhineng-qigong/