Workshop yoga en lichaamsbewustzijn! – Al het nieuws uit Delft.

Zondag 9 juni, 09:35

Algemeen

Neem deel aan de workshop yoga en lichaamsbewustzijn, elke derde woensdagochtend, onder leiding van Iris Plukaard in Het Venster, tuinkamer Raamstraat 78.

Het is niet nodig om ervaring met yoga te hebben. De houdingen die we gaan aannemen zijn eenvoudig. Je kunt vertrouwen op de rustige begeleiding van Iris. Ook mensen die niet zo flexibel zijn of een lichamelijke beperking hebben, zijn welkom. Je leert eenvoudige ademhalingsoefeningen die je ook thuis kunt doen. Wij gebruiken een stoel of een matje. Ze zijn aanwezig. Draag comfortabele kleding.

Kosten
De kosten worden door Het Venster vergoed. Een kleine bijdrage is welkom, maar mag geen belemmering vormen voor deelname. Register! Er zijn verschillende manieren om u te registreren. Aanmelden kan via de website www.het Windowdelft.nl, maar ook door een mail te sturen naar het [email protected]. Tenslotte is het ook mogelijk om te bellen of een bericht te sturen naar 06-27307295.

Voor meer informatie over Het Venster kunt u terecht op de website www.hetraamdelft.nl.