close
close

Trek die schoen maar uit: binnenkort is het jouw Vrije Voetendag in Zwolle

Schoenen uit en gaan! Vrijdag 24 mei is het “Dag van je voeten” en ook in Zwolle kun je meedoen aan iets bijzonders. Even geen warme sokken of strakke schoenen, maar een moment van vrijheid voor je voeten.

Free Your Feet Day is een initiatief van Cocky Hoogeveen en Yvonne Bontekoning. Zij zijn mede-eigenaar van het kenniscentrum Voettraining, waar zij advies en suggesties geven aan mensen met voetproblemen. Over Free Your Feet Day zeggen ze: “Schoenen geven je een veilig en vertrouwd gevoel en geven je geborgenheid. Maar op 24 mei willen we je vragen om het zonder dit ‘korset’ te proberen.”

Op blote voeten door Zwolle

Wil jij je voeten de vrijheid geven en grassprietjes of zandkorrels tussen je tenen voelen? Ook kun je meedoen aan de Free Your Feet Day in onze stad. Cocky en Yvonne nodigen iedereen uit om op 24 mei om 10.00 uur een tijdje zonder schoenen te lopen. Dit kan “alleen” vanuit huis, maar er is ook een activiteit in Zwolle.

José de Ruiter van Change In Zicht organiseert een blotevoetenwandeling in Doepark Nooterhof (aan de Goertjesweg 3). Begin met voet- en lichaamsoefeningen, gevolgd door een wandeling. De aanvangstijd is 15.00 uur en het evenement is geschikt voor alle leeftijden.

Loopt u liever op blote voeten in uw eigen tempo? Vlakbij in Ruinerwold is er ook een blotevoetenwandelpad en een doolhof bij theehuis en boomkwekerij Het Groene Geschenk.

Waarom op blote voeten lopen?

Op blote voeten lopen: Misschien is niet iedereen meteen enthousiast. Maar initiatiefnemers Cocky en Yvonne zien veel voordelen en spreken vol passie over Free Your Feet Day: “Het dragen van schoenen maakt de spieren in onze voeten lui. Ook vergeten we welke bewegingen onze voeten maken tijdens het lopen. En dat heeft nadelige gevolgen voor onze stabiliteit en vergroot de kans op vallen. Bovendien veroorzaken schoenen allerlei ongemakken aan je voeten.”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *