Bosbaden met IVN – HCnieuws

8 april 2024 om 11:26

Lokaal Deel uw nieuws

De werkgroep Haarlemmermeer van het IVN Zuid-Kennemerland organiseert op vrijdag 26 april 2024 van 10.00 tot 12.00 uur een ontspannende en meditatieve boswandeling in het Haarlemmermeerse Bos. Maak ook kennis met deze vorm van natuurbeleving die uit Japan komt. Deelname is gratis, inschrijven is verplicht. We begonnen voor restaurant Papa’s Beach House aan de IJweg 961 in Hoofddorp.

In Japan is het al lang bekend: de weg naar een gezonder, productiever en gelukkiger leven loopt door het bos. Volgens het Japanse principe Shinrin-yoku (baden in het bos) heeft de natuur niet alleen het vermogen om haar bezoekers te verrassen en te ontspannen, maar verhoogt ze ook hun fysieke, mentale en emotionele welzijn.

Deze excursie gaat niet zozeer over het wandelen zelf, maar eerder over de prachtige relatie tussen de natuur, ons lichaam, onze geest en onze ziel. Tijdens deze 2 uur durende wandeling stoppen we af en toe om een ​​eenvoudige oefening te doen, waarbij je bewuster leert omgaan met je omgeving. Ervaar zelf hoe je via de natuur weer in verbinding kunt komen met jezelf.

Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Ans Röling, [email protected] of 06-20002896.

Aanmelden is verplicht via [email protected]. Het maximale aantal deelnemers bedraagt ​​15.