‘Gezondheid betekent voor mij dat privéleven, werk, fysieke fitheid en gevoelens in balans zijn’

Maandag 12 februari, 07:00 uur

Zorg en gezondheid

HILVERSUM – “Deelnemen aan een wandelgroep om meer te bewegen heeft weinig zin als dezelfde persoon door schulden slapeloze nachten doorbrengt. Daarom probeert Leefstijl, onze lokale sportcoach, altijd te achterhalen wat iemand echt nodig heeft”, vertelt Yvonne van Langen van Team Sportservice. “Dit kan meer beweging zijn, maar ook een sociale activiteit en eventueel een gesprek met schuldhulpverleners.”

Het aanbod aan activiteiten, bijeenkomsten en begeleiding in de Gooi- en Vechtstreek is enorm. “De meeste mensen kennen niet alle beschikbare opties, wat het lastig maakt om de juiste te kiezen. En dat is precies waar onze expertise ligt”, zegt Yvonne van Langen.

Zij is coördinator van de Teamsportdienst en verantwoordelijk voor de werkzaamheden die de sportcoaches van de Leefstijlbuurt uitvoeren in opdracht van diverse gemeenten. “We kennen de zorgaanbieders in de regio, we hebben contacten met wijk- en maatschappelijk werkers en we hebben korte lijnen met de gemeente en wijkmaatschappelijk teams. “Hiermee kunnen we mensen de goede kant op sturen.”

totaalpakket
Van Langen werkt nu twee jaar bij Team Sportservice en beseft elke dag dat naast fysieke en mentale gesteldheid ook zingeving en sociale contacten belangrijk zijn om zich goed te voelen. “Voordat ik aan dit werk begon, had ik nog nooit van het concept ‘Positieve Gezondheid’ gehoord, maar ik geloof erin! Gezondheid is veel meer dan voldoende beweging. Alleen een groep wandelaars adviseren heeft geen zin als iemand met schulden kampt. Aan de andere kant kan die club ervoor zorgen dat mensen zich minder alleen voelen. Kortom: je helpt mensen pas echt als je ze een compleet pakket aanbiedt.”

Zevenkamp
Zijn keuze om zijn meer commerciële rol te veranderen voor zijn huidige baan bij Team Sportservice is eigenlijk een mooi voorbeeld van positieve gezondheid, vervolgt Van Langen, die als zevenatleet op hoog niveau aan atletiek deed. “Wat voor verschil heb ik vandaag gemaakt? Aan het eind van de dag stelde ik mezelf steeds meer en het werd voor mij steeds moeilijker om die vraag te beantwoorden. Voor mij werd het tijd om na te denken over een andere baan met meer sociale impact. Ook onze verhuizing van Amsterdam naar Hilversum was een bewuste keuze. Mijn man en ik wilden dat onze twee dochters in een natuurlijke omgeving zouden opgroeien. Gezondheid betekent voor mij dat privéleven, werk, fysieke fitheid en gevoelens in balans zijn.”

Levensstijl teller
Een balans die Van Langen gunt aan alle inwoners van de Gooi- en Vechtstreek en waar Team Sportservice op verschillende manieren aan werkt. Zo begon in 2022 de opening van leefstijlloketten in Hilversum en Leefstijlpunt in de BEL-gemeenten. Tijdens het inloopspreekuur beantwoorden Lifestyle buurtsporttrainers vragen over een gezonde leefstijl en bewegen. “Deze gesprekken zijn gratis en we zien dat er steeds meer buren bij ons op bezoek komen. Daarnaast worden wij ook geraadpleegd door huisartsen en fysiotherapeuten en bezoeken wij zelf mensen. Zo sloten we ons aan bij de zogenaamde GLI-groepen. GLI staat voor ‘gecombineerde leefstijlinterventie’ en is een tweejarig programma voor mensen met overgewicht of obesitas. Wij helpen deze mensen in hun eigen buurt.”

Succes
En alle inspanningen zijn succesvol. Jaarlijks krijgen honderden bewoners advies en activiteiten om een ​​andere wending aan hun leven te geven. Om mensen dit te laten doen, zijn overtuigingskracht en tact nodig. Van Langen: “Onze sporttrainers in de Leefstijlbuurt volgen hiervoor diverse trainingen, waaronder één op het gebied van Positieve Gezondheid. Hoe begin je een gesprek? Hoe toon je empathie en sluit je aan bij iemands ervaring? Wij verkennen en kijken wat bij iemand past.”

Daarnaast helpt het uitgebreide sociale netwerk van sportcoaches in de Leefstijlbuurt enorm. “Hierdoor kunnen we bewoners naar de juiste activiteit begeleiden en drempels wegnemen – als mensen het op prijs stellen, sluiten we ons op een gegeven moment aan. Wij nemen in ieder geval na enkele weken contact met u op om te kijken hoe het gaat. Lukt iets niet, dan kijken we samen hoe we het wel kunnen realiseren.” Van Langen ziet hoe al die aandacht voor bewoners werkt. “Preventie moet een veel belangrijkere rol krijgen in de gezondheidszorg. Nu is het hele systeem erop gericht alleen in actie te komen als iemand ziek is. Zonde, want door vroegtijdige hulp kunnen we veel leed voorkomen.”

Anders Kijkers: In deze serie artikelen vertellen bewoners en professionals, onze pioniers op het gebied van positieve gezondheid, wat voor hen belangrijk is als het gaat om gezondheid, veerkracht en levenskunst. Gezondheid is meer dan je lichamelijk goed voelen. Gezondheid betekent ook contact hebben met anderen, voor jezelf zorgen en een doel in het leven hebben. Kijk voor meer verhalen en informatie over een brede kijk op gezondheid op ggdgv.nl/positievegezondheid.