Hoe neem je je beslissingen?

Hoe komt een keuze tot stand? Doe je het intuïtief, rationeel of op basis van emoties en gevoelens? En hoe werkt dat precies?

Twee weken geleden ben ik begonnen aan het tweede jaar van de provocatieopleiding bij ZoetZuur Kumpany. Dit is de eerste keer dat ze op deze manier een tweedejaarsgroep runnen, dus ik doe mee aan de pilot, ook wel proefkonijn of lijdend voorwerp genoemd. Tijdens de introductiedag mochten we kiezen uit zes onderwerpen voor de komende twee trainingsdagen: case studies; wat zit er achter je masker; theatervoorstellingsdag; Publieke opinie; het classificeren van de sterren en voor de onbeslist was er de wildcard. Wij mochten er twee kiezen.

We kregen de opdracht om het in tweetallen te bespreken. Je kunt aan de ander vragen: ‘Heb je al een beslissing genomen en hoe ben je tot die beslissing gekomen, of heb je hier hulp bij nodig?’ En misschien kun je de ander zelfs overtuigen om jouw favoriet te kiezen. Toevallig zat ik met een tegenpool. Hij zei dat hij over bijna alles twijfelt en regelmatig spijt heeft van zijn beslissingen. Ik vertelde hem dat ik mijn leven zie alsof ik over een pad loop (meestal rennend) en op een moment van keuze zie ik links en rechts een pad. Ik neem vrij snel een besluit, neem de afslag en vervolg mijn weg. Ik weet dat er binnenkort weer een tweedeling komt en dat ik dan een nieuw besluit kan nemen. Elke keuze schept nieuwe mogelijkheden. Ik heb vrijwel geen twijfels en geen spijt van mijn keuzes.

Ik had mijn keuze al gemaakt. Dit heb ik gebaseerd op eerdere ervaringen en het verlaten van de comfortzone. Ik kon mijn tegenstander een beetje helpen. We kozen voor een reeks onderwerpen waarop zij de zes onderwerpen een cijfer gaf van 1 tot en met 6, de twee onderwerpen met de hoogste totaalscore werden haar twee keuzes.

Bij een ander koppel mochten ze elkaar vertellen waarom hun keuzes belangrijk zijn voor de hele groep. Na het gesprek kwamen we als klas weer bij elkaar. Onze fantastische coaches leerden ons om in de nabije toekomst op een andere manier beslissingen te nemen dan je gewend bent. Mijn hand ging automatisch de lucht in: “Wat voor vormen zijn er?” Waarop Bregje zei: “Ik wist dat je deze vraag ging stellen, Esther. Kijk maar eens naar de mogelijkheden.”

Daarom heb ik de afgelopen weken aan tientallen mensen gevraagd hoe zij beslissingen nemen: “Hoe neem je een beslissing? Heb je daar een strategie voor?” Ik kreeg onder meer de volgende reacties:

• Maak een lijst;
• Geef beoordelingen;
• Vraag twee verschillende mensen naar hun mening en vergelijk die argumenten;
• Slaap er ‘s nachts een nachtje over;
• Neem pas een beslissing als je het niet meer kunt uitstellen en beslis dan snel;
• Stel de beslissing uit totdat iemand anders deze neemt;
• Doe het gewoon, je kunt onderweg een andere afslag nemen, als je het maar doet;
• Luister naar de mening van anderen;
• Neem een ​​beslissing op basis van gevoel;
• Maak een rationele keuze;
• Presenteer de keuze aan anderen. Je gevoel geeft al het juiste antwoord aan. Je twijfelt rationeel en zoekt daarom bevestiging bij anderen;
• Neem de beslissing die vereist dat je verder uit je comfortzone gaat;
• Bedenk of de keuze goed is voor jou of iemand anders;
• Associatie: hoe ik me voel als ik bij het resultaat sta, nadat ik de keuze heb gemaakt.
• Impulsieve beslissingen nemen.

Nadat ik de vraag aan veel mensen had gesteld, voelde ik dat er iets mis was. Mijn vraag is onjuist. Of de vraag kan niet worden beantwoord. Of zocht je naar andere antwoorden? Ik zou graag willen weten hoe het precies werkt. Hoe werkt het in ons lichaam? Wat er letterlijk door je lichaam gaat als je een beslissing neemt. Gaat er een signaal van mijn maag via een zenuw naar mijn hart en vervolgens naar mijn hersenen die mij vertellen welke keuze ik moet maken? Of blijven sommige opties gewoon in je hoofd zitten omdat je lichaam er niets van voelt? En hoe werkt dat instinctieve gevoel precies?

Ik denk dat de lieve mensen met wie ik gesprekken heb gevoerd de vraag hebben beantwoord wat ze doen voordat ze handelen (of niet handelen). Niemand kan mij precies vertellen wat er intuïtief, emotioneel en rationeel in ons lichaam gebeurt.

Dankzij de vraag heb ik hele prettige gesprekken gehad en heb ik een hele waslijst aan bewijsmateriaal om op een andere manier dan normaal beslissingen te nemen, te vertragen en meer rust te creëren.

Wil jij trouwens dezelfde toffe cursus volgen als ik? Kijk dan eens op deze website: Aanbiedingenpagina – ZoetZuur Kumpany. Op 29 februari en 1 maart start er weer een groep eerstejaars in Noord-Nederland. Je leert op een andere manier kijken en luisteren, waardoor je veel meer humor, liefde en moed in je leven hebt!

Ester van Boer.