Deze tips helpen je bij het behalen van je eindexamen in Groningen

Tijd om te ontspannen

Na al het harde werken aan de examenstof ben ik waarschijnlijk toe aan wat broodnodige ‘ik’-tijd. Ga wandelen of fietsen, neem een ​​warm bad, boek een massage of ga naar de film.

Een tip van de Erasmus Universiteit Rotterdam: neem veel korte pauzes in plaats van één lange. Omdat? Gemiddeld kan een mens zich maximaal 45 minuten concentreren. Als je langer leert, wordt de kennis minder goed opgenomen. De universiteit zegt: “Doe in de pauze iets anders, bijvoorbeeld wandelen, iets drinken, kletsen of een mindfulness- of ontspanningsoefening doen.”

• Doen, genieten van Groningen, sporten
  
  

Wil je de benen strekken en genieten van de zon? Wat dacht je van een wandeling door…?