Verlaag uw risico op diabetes type 2

Uit onderzoek van de Universiteit Maastricht blijkt dat er zeker 1,4 miljoen mensen zijn met prediabetes

Steeds meer mensen in Nederland lopen een hoog risico op het ontwikkelen van diabetes type 2. Er zijn zeker 1,4 miljoen mensen met prediabetes. Dat blijkt uit onderzoek van de Universiteit Maastricht. De helft van de mensen met diabetes krijgt gezondheidsproblemen zoals hart- en vaatziekten. Daarom start het Diabetesfonds de campagne om mensen te waarschuwen voor de gevaren van diabetes type 2. Het doel is om mensen te laten weten hoeveel risico ze lopen op het ontwikkelen van diabetes. En wat ze kunnen doen om hun risico te verkleinen.

Weten dat u risico loopt op diabetes type 2 is belangrijk. Degenen die prediabetes hebben, lijden al onmerkbare schade aan hun lichaam. Mensen die er vroeg bij zijn, kunnen de schade beperken of diabetes type 2 voorkomen. Daarom lanceert het Diabetesfonds een meerjarige campagne om mensen voor te lichten dat diabetes geen te onderschatten ziekte is. En dat mensen weten hoeveel risico ze lopen en hoe ze diabetes type 2 kunnen voorkomen.

Diabetesrisicotest
Mensen die de diabetesrisicotest op diabetesfonds.nl doen, weten hoeveel risico zij lopen op het ontwikkelen van diabetes. Het kan zelfs zo zijn dat iemand al diabetes heeft zonder dat hij het weet. Iedereen krijgt advies op basis van de testuitslag. Dit varieert van leefstijladviezen tot doktersbezoeken.

Diena Halbertsma, CEO van het Diabetes Fonds: ‘Wij willen mensen met een hoog risico op diabetes type 2 eerder opsporen en ondersteunen met persoonlijk leefstijladvies. Zo kunnen we voorkomen dat ze de ziekte krijgen en medicijnen moeten slikken.’

Iedereen kan suikerziekte hebben.
Uit verschillende gesprekken blijkt dat veel mensen nog steeds niet genoeg weten over diabetes en de gevaren ervan. Een veel gehoorde opmerking is: “Ik heb toch geen klachten?” Of: “Daar ben ik toch te jong voor?” Iedereen kan tijdens zijn leven diabetes type 2 krijgen. Jong en oud, arm of rijk. En er zijn factoren die de kans op de ziekte vergroten, zoals afkomst, leeftijd en erfelijkheid.

Verminder het risico
Gelukkig kun je het risico zelf verkleinen door een gezonde levensstijl. Denk aan gezond eten en drinken, regelmatig sporten en ontspannen. En stoppen met roken is ook een goed idee. Als u rookt, heeft u een bijna 40 procent verhoogd risico op het ontwikkelen van diabetes type 2.

Onderzoek
De 1,4 miljoen mensen met prediabetes blijven een conservatieve schatting. Eigenlijk is er meer. Miranda Schram, hoogleraar diabetesepidemiologie aan de Universiteit Maastricht, legt uit waarom: ‘In het Maastrichtse onderzoek volgen we al jaren mensen tussen de 40 en 75 jaar om onder meer het ontstaan ​​van diabetes type 2 vast te stellen. risicogroepen ouder dan 75 jaar en jongere groepen zijn niet meegenomen. Dit betekent dat de totale Nederlandse bevolkingsaantallen veel hoger zijn.’

Doe de Diabetes Risico Test
Welk risico loopt u op diabetes type 2? Beantwoord maximaal 8 vragen en je weet het!

Doe de test

Bron: Diabetesfonds

Tags voor dit artikel: