Nationale Vereniging Tegen Depressie start met peergroup in Hilversum

6 minuten geleden

Zorg en gezondheid

HILVERSUM – Het National Anti-Depression Partnership gaat op dinsdag 21 mei van start met een peergroup in gemeenschapscentrum Lopes Dias in Hilversum-Noord. Gespreksleiders Karin Arbon en Kees Jan van Ekris zullen de groep begeleiden.

In Nederland zijn er al dertig steungroepen van de Depressievereniging voor mensen die aan een depressie lijden of hebben geleden, maar in Gooi en omgeving nog geen. Toen Karin Arbon zich als vrijwilliger bij de vereniging aanmeldde, zochten ze iemand die graag een peer support groep in Hilversum wilde starten en leiden.

Toen zocht hij naar een ruimte en vond die in het gemeenschapscentrum Lopes Dias. Vanaf dinsdag 21 mei zal Arbon samen met Kees Jan van Ekris elke drie weken focusgroepen leiden. Arbon: “Echt begrip vind je bij mensen die weten wat je ervaart. Hoe fijn is het om een ​​laagdrempelig gesprek met elkaar te voeren en ellende om te zetten in iets positiefs.”

De steungroep bestaat uit maximaal acht mensen die lijden of hebben geleden aan een depressie en die daarover willen praten met andere patiënten. Ze komen bij elkaar om ervaringen uit te wisselen en te bespreken hoe zij met hun depressie omgaan. In deze groep kun je over van alles praten: gevoelsleven, sociale contacten, werk, hobby’s, openheid over depressie. Niets is taboe. “Ik weet het een en ander over depressie, omdat mijn broer er zijn hele leven mee te maken heeft gehad. De schaamte die daarmee gepaard gaat bijvoorbeeld. Het is ook fijn voor mensen met een depressie om met elkaar te praten, omdat ze het gevoel hebben dat ze hun familie en vrienden voortdurend lastig vallen. Ze vinden meer steun en begrip bij elkaar en geven elkaar ook adviezen die hen echt kunnen helpen in het dagelijks leven.”

Medevoorzitter Kees Jan van Ekris: “Wij zijn beslist geen praktijkmensen. Wij genezen niet, maar zijn wel een welkome oplossing om te leren omgaan met klachten en wachttijden te overwinnen.”

De peergroup start op dinsdag 21 mei in gemeenschapscentrum Lopes Dias, Lopen Diaslaan 213. In de Hilversumse groep is nog ruimte voor enkele nieuwe deelnemers. Geïnteresseerden kunnen zich aanmelden via de website van de Depressievereniging: www.depressievereniging.nl.