Gratis vitaliteitscheck voor 65-plussers | Al het nieuws uit Alkmaar

ALKMAAR – 65-plussers uit Alkmaar en omgeving kunnen op woensdag 15 mei tussen 13.00 uur en 17.00 uur terecht in buurtcentrum De Oever voor een gratis vitaliteitscheck. Er worden metingen verricht op het gebied van coördinatie, kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen.

ALKMAAR – 65-plussers uit Alkmaar en omgeving kunnen op woensdag 15 mei tussen 13.00 uur en 17.00 uur terecht in buurtcentrum De Oever voor een gratis vitaliteitscheck. Er worden metingen verricht op het gebied van coördinatie, kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen.

Op de Smart Floor ontdekken deelnemers de stabiliteit van hun benen. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan voeding, gewicht, vetpercentage en spiermassa. De controle duurt een half uur en daarna krijgt iedere persoon een persoonlijk beweegadvies.

Om te registreren

Aanmelden voor de vitaliteitscheck is gratis en kunt u doen door een mail te sturen naar [email protected] of te bellen naar 0628510517. Na aanmelding krijgt u een tijdstip waarop u wordt verwacht in het buurthuis aan de Amstelstraat 1.