Gratis vitaliteitscheck voor senioren bij Sociaal en Cultureel Gemeenschapscentrum De Oever

ALKMAAR – Op woensdag 15 mei organiseert Sport Vitaal een gratis vitaliteitscheck voor 65-plussers in de sociale en culturele wijk Centrum De Oever (Amstelstraat 1). De monitoring wordt uitgevoerd in samenwerking met diverse zorginstanties, waaronder Netwerk Vitaliteit – BNW, Buurtzorg, Veiligheidsregio Noord-Holland Noord, WonenPlus, Humanitas, Odensehuis, Alkmaarpas en de apotheek.

De vitaliteitscheck, die van 13.00 tot 17.00 uur plaatsvindt, is gericht op het welzijn van ouderen in de gemeente Alkmaar. Er worden diverse metingen gedaan op het gebied van coördinatie, kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen. Met Smart Floor ontdek je hoe stabiel je staat. Daarnaast wordt er onder begeleiding van een diëtist aandacht besteed aan voeding, gewicht, vetpercentage en spiermassa.

De check-in duurt ongeveer 30 minuten en daarna krijgen alle deelnemers een persoonlijk beweegadvies. Iedereen die nieuwsgierig is naar zijn eigen vitaliteit, kan zich gratis inschrijven. Na inschrijving ontvangen deelnemers het geplande tijdstip om de toetsen af ​​te leggen. Inschrijven kan bij Sport Vitala, per e-mail (e-mail beveiligd) of telefonisch op 06-28510517 (bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 9.00 tot 12.00 uur).