jij loopt? › Toegankelijk Groningen

Wandelen maakt je geest leeg en bevordert je creativiteit en effectiviteit. Wist je dat 30 minuten wandelen per dag de depressiesymptomen met 36% kan verminderen? Wandelen maakt je blij, positief en ontspannen. Het is goed voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Woont u niet op loopafstand van uw werk? Dan kun je een deel van je route lopen. Parkeer je fiets wat verder weg en loop het laatste stuk. Of stap een halte eerder uit als je met de bus komt. Wat je natuurlijk ook kunt doen, is tijdens je werkdag een wandeling maken.

We zitten midden in Operatie Ring Zuid en dat betekent dat er veel verkeershinder is in en rond Groningen. Daarom is het slim om de auto thuis te laten en voor ander vervoer te kiezen. Door te wandelen (onderdeel van uw reis) begint u de dag fris en gezond!