‘Natuurtraining is een wekelijkse opsteker tijdens de behandeling van kanker’ – DordtCentraal

Dordrecht – Kanker verandert uw leven dramatisch. Er zijn veel dingen die u tijdens uw behandeling niet meer kunt doen en die u voorheen als vanzelfsprekend beschouwde. Fit Against Cancer is een beweeg- en sportmethode, gebaseerd op NatuurSportief, die mensen ondersteunt tijdens hun kankerbehandeling of herstel. Initiatiefnemer is deskundige en Dordtse Kees Quist (41).

Bij Quist werd in september 2022 kanker vastgesteld. Borstkanker. Aanvankelijk kreeg het ongeloof de overhand. “Nee, dat kan niet”, dacht ik. “Ik leef gezond, dat overkomt mij niet. En borstkanker? Dat gebeurt niet bij mannen, toch? En zeker niet op mijn leeftijd? “Iemand moet een fout hebben gemaakt.” Het ongeloof maakte al snel plaats voor een gevoel van realiteit. Het was echt.

Herontdekken

Vóór zijn diagnose sportte Quist wekelijks bij NatuurSportief. “Kort nadat ik chemotherapie kreeg, merkte ik dat ik door vermoeidheid niet meer kon sporten zoals vroeger. Toen ik mijn schoenen aantrok, had ik het gevoel dat de training al was begonnen.” Toen hij echter de intensiteit en inhoud van de training aanpaste, merkte hij dat het hem niet alleen fit maakte, maar ook een ‘mentale boost’ gaf. Zo ontstond het idee om te gaan trainen voor lotgenoten, gebaseerd op het Natuurlijk Sportief concept. “Je traint in de natuur met wat je daar aantreft. Het gaat niet om snelheid, kracht of zwaarte. Trainen gaat niet over het behalen van prestaties, maar over het herontdekken van je bewegingsmogelijkheden.”

zondagmiddag

De trainingen zijn toegankelijk voor iedereen die te maken heeft gehad met kanker. Of u nu in behandeling bent of herstellende bent. Er wordt getraind op zondag van 11.30 uur tot 12.30 uur. Zondag 7 april is de eerste. Het startpunt is de parkeerplaats Wantij Paviljoen. Aanmelden is niet nodig en deelname is gratis. “We gaan wandelen, misschien wel een hike, we spelen creatieve spelletjes, we klimmen in een boom. Hij speelt eigenlijk alleen maar buiten. Het trainen tijdens mijn behandelingen, chemotherapie en twee operaties heb ik ervaren als een broodnodige wekelijkse boost. “Met deze trainingen wil ik ook andere mensen met de diagnose kanker helpen dit te ervaren.”

Meer informatie en gegevens op fitondankskanker.nl.