Wandelkorfbal in Alkmaar: lopen met de bal is vermoeiender dan je denkt

ALKMAAR – In het Park de Groene Voet, in het Daalmeer in Alkmaar, vindt wekelijks een bijzondere sportactiviteit plaats: Wandelkorfbal. Dit initiatief, gericht op ouderen, biedt een sportieve manier om in beweging te blijven, nieuwe mensen te ontmoeten en deel te nemen aan het sociale leven van de buurt.

Elke dinsdag, van 10.15 tot 11.15 uur, komen enthousiaste deelnemers samen voor een actief uurtje. Iedereen die geïnteresseerd is om mee te doen, kan het spel volgen.

Lex, de trainer van de groep, weet ze wel bezig te houden. “We beginnen altijd met een warming-up, gevolgd door oefeningen gericht op het beheersen van de bal en het richten op de basket. Uiteraard verwerk ik verschillende spelelementen in de oefeningen. “Als er blessures zijn, houden we daar rekening mee. Zoek je wat meer uitdaging, dan krijg je die zeker”, zegt Lex. Ervaring is niet nodig als je aan deze balsport wilt meedoen, “iedereen die enthousiast is, actief wil blijven en van buitensport houdt, kan bij deze groep aansluiten.”

Ben je op basis van bovenstaande nieuwsgierig naar deze les of het volledige sport- en beweegaanbod? Vraag nu een proefles aan via (email protected) of neem contact op met de afdeling Sport Vitaal via 06-28510517.