Column Jeugdraad: ‘Roep van mentale acceptatie’

Dat museum bezocht ik onlangs samen met de Raad voor Cultuur. Het is een plek waar kunst en wetenschap samenkomen om taboes rond geestelijke gezondheid te doorbreken. Het museum richt zich op de menselijke geest en de geschiedenis van de psychiatrie. In 2022 werd het zelfs uitgeroepen tot Europees Museum van het Jaar.

Als adviesorgaan van de overheid op het gebied van kunst, cultuur en media bevordert de Raad voor Cultuur ook het geestelijk welzijn, vooral onder jongeren. Volgens verschillende definities verwijst geestelijke gezondheid naar de manier waarop je met jezelf en anderen omgaat; zodanig dat je in voldoende harmonie leeft met jezelf, je omgeving en anderen.

In de huidige maatschappij is het soms nog steeds onmogelijk om openlijk over psychische problemen te praten.

In de huidige maatschappij is het soms nog steeds onmogelijk om openlijk over psychische problemen te praten. Mensen lijden onder stigmatisering en durven geen hulp te zoeken. Dit kan leiden tot eenzaamheid, spanning en psychische problemen.

Sociale media spelen een rol. De vergelijkingscultuur kan gevoelens van onzekerheid, minderwaardigheid en jaloezie oproepen. Daarom is het belangrijk om kritisch te kijken naar het gebruik van sociale media. Het bezoek aan het Museum of the Mind heeft mij doen beseffen hoe belangrijk het is om aan onze geestelijke gezondheid te werken. We moeten opener kunnen praten over onze angsten, twijfels en gevoelens. Dit begint bij onszelf en bij de vorming van een meer open en empathische samenleving. Laten we vandaag beginnen met luisteren naar anderen. Glimlach en praat met vreemden.

Bahara Hamid, lid van de Westlandse Jeugdraad