Nieuwe richting voor plantaardig voedingsadvies

6 mei 2024 om 21:10 uur

Lokaal Deel uw nieuws

In april 2024 heeft Anouk Spaan, woonachtig in Ede, haar diploma Gewichtsconsulent behaald en is zij lid geworden van de Beroepsvereniging van Gewichtsconsulenten Nederland. Het consultatiegesprek van Anouk is online, zodat je vanuit je eigen huis voedingsadvies kunt krijgen. De nadruk ligt op bewust afvallen zonder dure afslankproducten en het beantwoorden van voedingsvragen.

persoonlijk advies

“In de praktijk begeleid ik vooral vrouwen met overgewicht naar een gezond gewicht”, zegt Anouk Spaan: “Een goed voedingsadvies staat niet in een boekje, het is immers altijd een persoonlijk verhaal en een zelfgemaakt advies.” Anouk legt uit dat zij werkt met plantaardig voedingsadvies, dat is de toekomst. Ze legt de nadruk op bewust eten, voldoende beweging en werkt aan training om tot het gewenste eetgedrag te komen.

Duurzaam gewichtsverlies
Een wonderdieet zorgt voor een tijdje gewichtsverlies, maar niet voor altijd, en dat is wat ik wil veranderen. Een dieet dat je kunt volhouden tot je 120 jaar oud. Ik werk niet met afslankproducten of maaltijdvervangers. “Als algemene regel geldt dat dit soort producten niet vertrouwd mogen worden. Dit kan een tijdje leiden tot gewichtsverlies, maar veroorzaakt vaak ook het jojo-effect als mensen stoppen met eten of weer normaal gaan eten”, zegt de nieuwe gewichtsadviseur van Praktijk Plantaard. Stap voor stap je levensstijl aanpassen is het belangrijkste. Zo kun je zo doorgaan en kom je na zes maanden niet meer terug op je oude gewicht.

Vergoeding door verzekeraars

Door de werkwijze van BGN gewichtsadviseurs zijn veel zorgverzekeraars er mede in geslaagd (een deel van) de kosten van consulten bij Praktijk Plantaard te vergoeden.

Gratis plantgebaseerd gesprek

Ben je nieuwsgierig? Plan dan een gratis plantaardig adviesgesprek met Anouk in via de website www.praktijkplantschik.com. Je eetgewoonten worden besproken en je krijgt advies over hoe je met kleine veranderingen je voedingspatroon kunt veranderen richting een bewust eetpatroon.