Gratis vitaliteitscheck voor senioren bij Overdie Community Center

ALKMAAR – Op maandag 8 april organiseert Sport Vitaal een gratis vitaliteitscheck voor 65-plussers in buurthuis Overdie (Van Maerlantstraat 8-10).

De controle wordt uitgevoerd in samenwerking met meerdere gezondheidsautoriteiten, waaronder Beweegzorg Noordwest, Sport Vitaal, Buurtzorg, Veiligheidsregio Noord-Holland, WonenPlus, Humanitas, Mee & de Wering en de sportdirecteur van Alkmaar Zuid.

De vitaliteitscheck, die van 13.00 tot 17.00 uur plaatsvindt, is gericht op het welzijn van ouderen in de gemeente Alkmaar. Er worden diverse metingen gedaan op het gebied van coördinatie, kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen. Met Smart Floor ontdek je hoe stabiel je staat. Daarnaast wordt er onder begeleiding van een diëtist aandacht besteed aan voeding, gewicht, vetpercentage en spiermassa.

De check-in duurt ongeveer 30 minuten en daarna krijgen alle deelnemers een persoonlijk beweegadvies. Iedereen die nieuwsgierig is naar zijn eigen vitaliteit, kan zich gratis inschrijven. Na inschrijving ontvangen deelnemers het geplande tijdstip om de toetsen af ​​te leggen.

U kunt zich aanmelden bij Sport Vitaal, per e-mail op (email protected) of telefonisch op 06-28510517 (bereikbaar van maandag t/m vrijdag van 9.00 tot 12.00 uur).