Kees wordt serieus ondervraagd in het tv-programma Kamp Van Koningsbrugge

Samen met veertien andere mensen wordt Kees in het programma op de proef gesteld en moet hij onder de zwaarste omstandigheden zware taken uitvoeren, die voor de ‘gemiddelde burger’ onmogelijk lijken.

Voorbereiding

Na twee eerdere inschrijvingspogingen kreeg Kees dit seizoen de kans zich te bewijzen en heeft daarvoor een jaar lang keihard getraind. “Naast het sporten las ik in de weekenden, soms na een avondje stappen, een kaart en een kompas en oefende ik met het maken van vuur in het bos.”

Hij nam geen tijd om te rusten. “Ik had het gewoon druk. ‘s Avonds liep ik ook met een zware rugzak langs het strand van Heemskerk naar Den Helder om vervolgens de strijd aan te gaan met twee professionele boksers. Uiteindelijk hield ik er twee gekneusde ribben aan over”, zegt Kees lachend.

Loïs treinen

De atleet Heemskerker is een extremist en om een ​​idee te krijgen van hoe zijn training is, heeft journalist Loïs Iglesias de uitdaging om bij hem een ​​training te volgen.

Hij begint met het slepen van een zware metalen slee over de grond. Een route die in tien seconden moest worden afgelegd. “Ahh, het is je niet gelukt, Loïs. Als je denkt dat je het niet meer kunt, ben je nog maar voor 40% klaar. Doe het nog een keer!”

Na een tweede mislukte poging zetten ze me op een spinbike en moeten berekenen hoeveel calorieën ik in één minuut kan verbranden. ‘Eh, 30,’ schatte ik voorzichtig en vooral onwetend. Maar dat lijkt mij ook onmogelijk.

Met vermoeide benen word ik aangemoedigd nog een minuutje door te trappen en dan met een boomstam in mijn nek naar een sloot te rennen, waar de laatste taak op mij wacht. Ik hoor Kees zeggen: “Op Kamp Van Koningsbrugge is het heel belangrijk dat je ook tegen de kou kunt. Ga gewoon het water in.”

Ik trek langzaam mijn schoenen uit om me mentaal voor te bereiden op de kou. Nog voordat ik het water in ga, kruipt de koude modder al tussen mijn vingers. “Nou, ik ben er overheen, weet je?”

Ik ren het water uit, trek mijn schoenen aan en ga met klapperende tanden verder met het interviewen van Kees. Ik vraag me één ding in het bijzonder af: waarom wilde je zo graag meedoen?

Adrenalineverslaafde

“Ik ben een adrenalinejunkie”, zegt Kees. “Ik ben altijd op zoek naar hardere uitdagingen en vraag mezelf altijd af: hoe ver kan ik gaan?”

Maar deze keer had hij ook een diepere intrinsieke motivatie dan alleen maar op zoek zijn naar een adrenalinestoot: zijn vader. “Hij is ziek geweest en ik wil hem trots maken. Hij was vroeger professioneel hardloper en heeft veel marathons gelopen. Ik wilde hem laten zien dat ik ook aan de leukste sporten kan meedoen!”

Zwaar

Kees vond het avontuur erg zwaar. “Op televisie zie je alleen fragmenten, maar je moet je realiseren dat we soms uren aan het wandelen zijn voordat we gaan sporten.”

Maar zelfs met gekneusde ribben vond hij het fysiek niet erg zwaar. “Het slaapgebrek vind ik het meest intens. Je slaapt maar een paar uur per nacht, dagenlang. Ik ben al een chaotisch mens, maar slaapgebrek maakt het nog erger.”

“Als het kon, zou ik het helemaal opnieuw doen. Maar dan zou ik tijdens de voorbereiding wat meer rusten en me meer op het mentale aspect richten.”

Uiteraard heeft Kees de volgende extreme uitdaging al gevonden. “Ik werk nu aan HYDROX, een indoor fitnesswedstrijd die natuurlijke oefeningen combineert met hardlopen.”