Weg met de pil: natuurlijke anticonceptie wint terrein in Amsterdam

Vrouwen in Amsterdam zijn steeds meer geïnteresseerd in natuurlijke anticonceptiemiddelen. Dit zegt de GGD Amsterdam Seksuele Gezondheidscentrum. Volgens GGD-arts Florentien Hinsenveld is het goed dat er meer aandacht komt voor de wensen en behoeften van vrouwen, maar deze trend kent ook risico’s: “Het is niet zo betrouwbaar als andere anticonceptiemiddelen.”

Eerder deze winter publiceerde het Rutgers Expertisecentrum landelijke cijfers waaruit blijkt dat het percentage vrouwen dat geen anticonceptie gebruikt tijdens seks de afgelopen vijf jaar is gestegen van ruim 33 procent naar ruim 41 procent.

Ook bij GGD Amsterdam merken ze de trend. GGD-arts Florentien Hinsenveld vermoedt dat de groeiende belangstelling twee redenen heeft. Ten eerste is er een groeiend bewustzijn over de bijwerkingen van voorbehoedmiddelen waar sommige vrouwen last van hebben. En ook de veranderende tijdsgeest speelt een rol, zegt Hinsenveld: “Vrouwen willen steeds bewuster leven en meer natuurlijke producten gebruiken.”

Dat laatste geldt ook voor Luna Java uit Amsterdam, die ondanks haar hormoonspiraal zwanger werd en uiteindelijk een miskraam kreeg. “Ik vond dat die spiraal uit mijn lichaam moest. Natuurlijk wilde ik dat voortaan doen.”

Cervicaal slijm

Java bestudeerde het onderwerp en volgde samen met zijn partner een cursus bij Guénaëlle de Graaf in Amsterdam-Noord. Tijdens deze vierdelige cursus leert De Graaf vrouwen inzicht te krijgen in hun vruchtbaarheidscyclus. Ook onder vrouwen ziet ze de belangstelling toenemen: “Vrouwen zijn begonnen met de pil vanaf het moment dat ze begonnen te menstrueren en hebben nooit een natuurlijke cyclus gehad. Nu zijn ze twintigers en vragen zich af hoe het werkt. Het werkt echt”, zegt ze. Graaf.

De methode van De Graaf richt zich op fysieke factoren, waaronder het meten van de lichaamstemperatuur en het baarmoederhalsslijm. “Baarmoederhalsslijm is een afscheiding van de baarmoederhals die van buitenaf waarneembaar is. Hoe beter de kwaliteit, hoe beter het sperma overleeft in het vrouwelijk lichaam”, zegt de Graaf.

Betrouwbaarheid

Volgens Hinsenveld is het goed dat er meer aandacht wordt besteed aan het vrouwelijk lichaam. Maar ze heeft ook zorgen: “Het is goed dat er aandacht is voor de wensen en behoeften van vrouwen. Aan de andere kant vinden wij dat vrouwen goed geïnformeerd moeten worden over betrouwbaarheid.” Volgens Hinsenveld zijn natuurlijke methoden bijvoorbeeld minder betrouwbaar dan anticonceptie. Veel vrouwen gebruiken ook apps waarmee ze hun vruchtbare dagen kunnen bijhouden. Volgens de arts zijn ze echter niet allemaal even nauwkeurig.

De Graaf begrijpt die zorgen. “Er zijn inderdaad toepassingen die alleen maar gebaseerd zijn op bijvoorbeeld temperatuur. Die zijn niet betrouwbaar genoeg. Bovendien weet je niet waarom iets wel of niet wordt gedaan”, zegt De Graaf. De methode die zij vrouwen leert, vergt een bepaalde wil en discipline, zegt ze. “Het vergt eigenlijk meer instructies dan de pil, maar het is goed te doen voor vrouwen die geïnteresseerd zijn en willen leren.”