Zoetermeer wil een ‘blauwe zone’ worden, net als Sardinië en Okinawa

Er zijn wereldwijd vijf ‘blauwe zones’ waar mensen gemiddeld negentig tot honderd jaar leven zonder allerlei gezondheidskwalen. Zoetermeer hoopt ook in Sardinië (Italië), Okinawa (Japan), Loma Linda (Californië), Nicoya (Costa Rica) en Ikaria (Griekenland) aan te sluiten bij de lijst. “Ik ben enthousiast”, zegt wethouder Ingeborg ter Laak in Goedemorgen Nederland op NPO 1.

In de blauwe zones is er voldoende natuurlijke beweging, is er voldoende sociaal contact en ontmoeten mensen elkaar regelmatig. Dit zijn enkele voorbeelden van waar Zoetermeer in wil investeren om haar inwoners gezond ouder te laten worden. “Ik denk dat het veel beter is dat de inwoners van Zoetermeer beter zijn, dan dat wij het beter maken. Daarom willen we vooral kijken hoe we de stad zo kunnen inrichten dat mensen hier zo gezond mogelijk kunnen leven”, zegt Ter Laak.

Heb je de goedemorgen Nederland gemist? Bekijk de aflevering hier op NPO Start.

Qua inrichting zijn er bijvoorbeeld voldoende groene plekken ‘zodat mensen tot rust kunnen komen’, zegt de wethouder. “Maar ook: zijn er voldoende bankjes waar ouderen tussendoor even kunnen wandelen en uitrusten?” Op deze manier hoopt Ter Laak mensen te inspireren om vaker het huis uit te gaan, te sporten en af ​​te spreken.

Zorgkosten verlagen

Bijkomend voordeel is onder meer een oplossing voor hoge zorgkosten en lange wachtlijsten in de zorg. Ter Laak: “De droom van Zoetermeer is natuurlijk dat mensen hier ouder worden, maar vooral dat ze gezonder oud worden. Zonder kwalen als suikerziekte en overgewicht, want het zijn allemaal ziektes die je, vooral naarmate je ouder wordt, veel beperkingen in het leven geven. We willen gewoon dat mensen gelukkig kunnen leven zonder die last.”

Lees ook:

21.000 doden per jaar door te lang zitten, experts luiden noodklok: ‘Het is een pandemie’

Bekijk meer

Door: Matthijs Meulblok