Emma uit Haarlem loopt halve marathon voor 113 Zelfmoordpreventie: ‘Het geeft mij extra motivatie’

Emma de Reus uit Haarlem loopt in mei 2025 een halve marathon voor 113 Zelfmoordpreventie. Deze organisatie biedt 24 uur per dag hulp aan mensen met psychische problemen. Voor de Haarlemmer is dit doel heel persoonlijk: “Geestelijke gezondheid is nog steeds taboe. Dat maakt het voor mensen heel lastig om hulp te vragen”, zegt hij in het programma. Haarlem vandaag.

Emma heeft zelf ook te maken gehad met ernstige psychische problemen en heeft bij 113 veel steun gevonden. Ze hoopt dat haar actie anderen ertoe zal aanzetten hulp te zoeken. “Je geest kan zulke gekke dingen met je doen”, legt hij uit. Er zijn momenten geweest dat het bijna misging. “Ik heb meerdere keren medicijnen ingeslagen omdat mijn gedachten de overhand kregen.”

Luister naar het volledige interview, het artikel gaat verder onder het fragment:

Sinds Emma begon met hardlopen, heeft ze een nieuwe manier gevonden om haar geestelijke gezondheid te ondersteunen. “Hardlopen is voor mij echt een uitlaatklep geworden”, zegt hij. Hij begon beetje bij beetje, met vijf kilometer, en nu gaat hij richting de 21 kilometer van de halve marathon. “Ik heb er ontzettend veel zin in, ook omdat het voor een goed doel is. Dat geeft mij nog meer motivatie om het te doen.”

Emma loopt op 11 mei 2025 de halve marathon in Leiden en is hard aan het trainen. Hij heeft al zo’n 12,5 kilometer op de benen. Het heeft ook een donatiepagina geopend, waar mensen kunnen bijdragen. “Het maakt niet uit of het om een ​​kleine of grote donatie gaat, alles is welkom en wordt enorm gewaardeerd.”

Wilt u Emma steunen in haar missie of zelf bijdragen aan 113 Zelfmoordpreventie? Bezoek dan hun donatiepagina. op https://actie.113.nl/fundraisers/emma-de-reus.

Hulp nodig?
Denkt u aan zelfmoord of maakt u zich zorgen om iemand? Praten helpt en kan anoniem via de chat op 113.nl of telefonisch op 113 of 0800-0113.