Dansen op het strand van Bloemendaal: ‘We nemen onszelf vaak zo serieus dat dit een goed tegenwicht is’

Sinds de tijd van het coronavirus danst Van Hasselt op het strand met een groep van tussen de tien en vijftien mensen tussen de 20 en 50 jaar oud. “Dansen is heerlijk”, zegt Van Hasselt, “en vooral op het strand. In Nederland zijn er weinig plekken waar je een panoramisch uitzicht hebt, maar die heb je wel op het strand. Je hebt de ruimte, je kunt je eigen pad volgen en nergens zijn de elementen zo aanwezig als hier. De wind is voelbaar en als het warm is, kun je je voeten in het water steken.”

bepaalde beweging

5Ritmes, zo heet de stroming waaraan Van Hasselt deelneemt. “Het is een combinatie van vrije dansexpressie en bewegingsmeditatie. Iedereen die van bewegen en dansen houdt, kan meedoen. We doen geen stappen, maar er zit wel enige beweging in. Een opeenstapeling.”

Van Hasselt kwam voor het eerst in aanraking met 5Rhythms in 2003, toen hij op retraite ging. Later volgde hij een opleiding in de Verenigde Staten en geeft sinds 2010 meditatiedansles. “Het is een manier om in contact te komen met jezelf. Een heel ongedwongen en leuke manier. Vaak nemen we onszelf zo serieus dat dit een goed tegenwicht biedt. Schud in de wind en beweeg gewoon. Je hoeft niets te kunnen, het is heel gratis. Als je veel in je hoofd zit en je snel zorgen maakt, helpt dit echt. Een paar uurtjes dansen en je voelt je weer lichter.”

Hevige regen en harde wind

“In eerste instantie vinden mensen dansen op het strand vaak spannend”, zegt Van Hasselt. “In het begin voelen mensen zich vaak nog zelfbewust, maar bij de meesten verdwijnt dit snel. Soms komen er mensen langs die mee willen doen. Vooral de kinderen zijn enthousiast. Onlangs was er een meisje van ongeveer 5 jaar oud dat maar niet wilde stoppen. Hij vroeg zijn moeder: ‘Wanneer komen we terug?’”

Ze dansen het hele jaar door op het strand, ook als het koud is. Alleen bij hevige regen en harde wind wordt het evenement geannuleerd. “Maar op het strand is het altijd beter weer”, zegt Van Hasselt. “Ik weet niet wat het is… Op het strand gaat alles sneller.”

Lees ook:

Omdat Marieke Zigmans camping Dijk en Meer en Andijk runt, kun je weer buiten spelen