Open les Lichaamswerk Leven in je lichaam

Wilt u ervaren wat lichaamswerk voor u kan betekenen? Wil je meer in contact komen met je gevoelens, lichaamsgewaarwordingen, verlangens en grenzen? Of wil je jouw kracht en kwetsbaarheid voelen? Wil jij het contact met anderen verkennen via het contact met jezelf? Deze open les is een kennismaking met de levensloop in je lichaam die begint op 9 oktober en waarin je in 10 nachten werkt aan meer vitaliteit en bewustwording van vaste patronen. Dit kunnen beperkende overtuigingen of spierspanning zijn. In de cursus leer je door contact nieuwe bewegingen uit te voeren. We doen fysieke oefeningen, onderzoeken de kracht van metaforen in ons lichaam, bewegen op het ritme van muziek en sluiten af ​​met een Reichiaanse ademhalingssessie.

De open klasse vindt plaats in Eemklooster, Daam Fockemalaan 22 in Amersfoort. Aanmelden kan via www.naarhartenlust.nl/training en de kosten voor de open les bedragen 25 euro.