De tuingenoot loopt met een ander tintje

In een unieke samenwerking tussen Tuingezel, een kinderdagverblijf voor mensen met dementie, en Parkour Disciplines, een freerunningvereniging, wordt een innovatief initiatief uitgeprobeerd waarbij Parkour Disciplines deelnemers van Tuingezel begeleidt op freerunning-geïnspireerde wandelingen.

Gedurende een proefperiode van 8 weken begeleidt Wessel Harm, een 22-jarige freerunner en Gymworld-instructeur, de Tuingezel-deelnemers op wandelingen. Onderweg worden obstakels zoals muren, trappen en banken gebruikt om speciale oefeningen uit te voeren.

buiten genieten

Bij Tuingezel genieten deelnemers bij mooi weer van buitenactiviteiten, zoals tuinieren, planten en dieren verzorgen. Wandelen is ook een integraal onderdeel van de dagactiviteiten, waardoor deelnemers die van wandelen houden de kans krijgen om buiten te zijn en van de natuurlijke omgeving te genieten. Parkour Disciplines geeft een nieuwe dimensie aan deze activiteiten door freerunning-elementen toe te voegen aan de Tuingezel-wandelingen onder leiding van Wessel Harm. Freerunning, een stadssport, bestaat uit het overwinnen van obstakels op straat door middel van spectaculaire bewegingen zoals sprongen, salto’s en acrobatische manoeuvres. Door deze discipline te integreren in Tuingezel-wandelingen worden deelnemers gestimuleerd om op een speelse manier hun fysieke vaardigheden te verbeteren en hun grenzen te verleggen. Tijdens de wandeling ligt de nadruk op valpreventie, stabiliteit, evenwicht, maar vooral plezier.

Wessel: “Ik zie dat ouderen minder bewegen of minder hebben gesport. “Dat vergt een andere aanpak, maar ik zie de potentie en het enthousiasme van de groep.” Wessel geeft bij Gymworld al 3 keer per week freerunning voor de discipline Parkour aan een groep mensen boven de 65 jaar.

Peter Hop, directeur van Tuingezel, is enthousiast over de lessen. “Het is prachtig om te zien hoe onze deelnemers, ondanks de uitdagingen waarmee ze worden geconfronteerd bij dementie, nieuwe vaardigheden ontwikkelen en zichzelf blijven uitdagen, met de nadruk op inclusiviteit en creativiteit. Deze innovatieve samenwerking blijft een voorbeeld van hoe verschillende disciplines elkaar kunnen versterken anderen om een ​​betere relatie te hebben. positieve impact op het leven van mensen.

hippe sport

Het contact tussen de twee ontstond toen Peter op zoek was naar een manier om te sporten met mensen met dementie. Bewegen voor mensen met dementie is voor Peter al jaren een belangrijk onderwerp. Door meer te bewegen blijven mensen flexibeler en verbetert hun fysieke conditie. Enkele jaren geleden startte Peter in Den Haag het project ‘Swementie’, een project waarbij begeleiders zwommen met mensen met dementie. Peter: “Ik was op zoek naar een hip beweegprogramma en toen ontmoette ik Reggie, de oprichter van Parkour Discipline. Na een gesprek kwamen we op het idee om het lopen uitdagender te maken.”

Jola, Tuingezel en 80+ deelnemer: “Ik vind het erg leuk en ben al 3 keer geweest. Ik word uitgedaagd om nieuwe dingen te proberen en op een leuke manier moe te worden.”

Elke dag Zoetermeernieuws in je inbox? Blijf op de hoogte van het laatste nieuws uit Zoetermeer en schrijf je in voor onze nieuwsbrief!

zoetermeeractiv.nieuwsbrief