Begin de lente gezond; samen met een hond (verzorger)

Het is lente! Het is tijd om naar buiten te gaan en te genieten van het goede weer na een lange, natte winter.

Een hond is een uitstekende hulp bij het uitgaan.

Gezellig en gezond

Hoe dan ook, de zorg voor een hond heeft veel voordelen voor de gezondheid. Studies tonen aan dat spelen, wandelen en knuffelen met een hond de vasculaire gezondheid verbetert. Niet alleen is lichaamsbeweging nuttig, maar interactie met een huisdier vermindert ook de hoeveelheid cortisol, het zogenaamde stresshormoon, in de hersenen. Onderzoekers zeggen ook dat honden of andere huisdieren een belangrijke steunbron kunnen zijn voor mensen met langdurige psychische problemen. Donkere gedachten nemen af ​​en tegelijkertijd neemt het niveau van oxytocine toe, een stof die bekend staat als het gelukshormoon en die ook geassocieerd wordt met verliefd worden. Laat de lente maar komen!

Je bent nooit te oud voor een grappenmaker

Maar wat als u geen hond meer kunt of wilt hebben? Dan biedt Stichting OOPOEH uitkomst. OOPOEH koppelt senioren (55+) aan een hondenoppas in de buurt, zodat zij gezellig samen op pad kunnen. Op deze manier ervaren senioren de voordelen, maar niet de lasten van het bezitten van een hond.

De honden van Breda zijn er klaar voor.

In Breda staan ​​ruim 35 honden te popelen om de eerste lentedagen te beleven met een lieve oppas. De matchmakers van de stichting staan ​​klaar om senioren die geïnteresseerd zijn in een dierenoppas te helpen en te begeleiden bij het vinden van een geschikte match die volledig aansluit bij hun wensen. Elke week oppassen of af en toe een dagje oppassen. Er is iets voor iedereen.

winnen winnen winnen

Stichting OOPOEH zet zich al 12 jaar in om deze win-winsituatie mogelijk te maken. Ellen Groneman (directeur Stichting OOPOEH): “De afgelopen jaren hebben we bijna vijfduizend senioren en honden van elkaars gezelschap laten genieten. Nu het weer beter is, helpen wij mensen graag over de drempel om vaker naar buiten te gaan. Met een hond aan uw zijde loopt u niet alleen en legt u bovendien snel goede contacten in de omgeving. Bovendien is het gezond om in beweging te blijven; Je voelt je er zowel lichamelijk als geestelijk beter door.”

• Geïnteresseerde senioren (ouder dan 55 jaar) kunnen zich gratis en vrijblijvend inschrijven via www.oopoeh.nl of gratis bellen naar 0800-8011.

Bekijk hier kort wat Stichting OOPOEH precies doet.

Abonneer je op de Breda nieuwsbrief van Breda Nieuws en de Breda app (zie linkedin)