Afvallen zonder het jojo-effect en alleen maar chips eten: deze sneakers helpen je daarbij

Als u ooit heeft geprobeerd af te vallen, bent u wellicht het jojo-effect tegengekomen. Als het dieet eenmaal is afgelopen, is het moeilijk om de verkregen resultaten vast te houden. Maxfit in Apeldoorn biedt een oplossing voor iedereen die het herkent.

maxfit is er één persoonlijke training onderzoek met één enkele focus: mensen helpen gewicht te verliezen met langdurig resultaat. Door een persoonlijke benadering van voeding, mindset, gedrag en training bereiken Maxfit-leden resultaten die werkelijk gemakkelijk vol te houden zijn. Het doel van het onderzoek is om Nederland een miljoen kilo gezonder te maken. maxfit trainers zetten zich voor dit doel in, met mooie resultaten. Alle maxfit leden zijn samen ruim 40.000 kilo afgevallen!

Afvallen wordt op jouw maat gemaakt

Alle leden starten bij maxfit met een personal trainer. Naast het sporten gaan jullie samen dieper in op jouw leefstijl en voedingspatroon. Ze zetten je niet op dieet, maar je maakt aanpassingen die je de rest van je leven kunt volhouden. Gewichtsverlies is maatwerk, dus deze aanpassingen zullen voor elke persoon anders zijn.

Met uw coach observeert u wie u bent als persoon en welke beslissingen u neemt. Zo krijg je inzicht in jouw patronen en leer je deze te doorbreken. Samen creëer je een nieuwe mentaliteit en doe je kennis op over jezelf, zodat je uiteindelijk ook zonder je coach verder kunt.

Geen jojo meer

Als je aan afvallen denkt, denk je waarschijnlijk aan een streng dieet waarbij je niets ongezonds meer mag eten. Dit is ook de reden dat afvallen vaak moeilijk vol te houden is. Je begint weer te verlangen naar al je favoriete tussendoortjes en zodra het dieet voorbij is en je alles weer kunt eten, begint het jojoën. Volgens Maxfit-trainers hoort ongezond eten bij het leven.

Met hun aanpak richten zij zich op langdurig resultaat, zonder dat je een verbod op ongezonde voeding hoeft op te leggen! Met instellingen die gemakkelijk te onderhouden zijn en passen bij uw levensstijl, kunt u de resultaten die u bereikt jarenlang behouden. Als u bijvoorbeeld elke vrijdag frietjes eet, kan uw personal trainer u helpen dit in evenwicht te brengen met de rest van de maaltijden van de dag.

Wij zoeken naar een optimale balans tussen gezonde voeding waar je fit van wordt en minder gezonde voeding waar je van geniet. Zo hoef jij jezelf niets te ontzeggen en kun je iedere avond gewoon met de rest van je gezin eten.

Een leuke plaats

maxfit heeft een persoonlijke en toegankelijke omgeving waar alle trainers jou kennen en iedereen traint met hetzelfde doel: in vorm kom binnen vorm verblijf. Fitter en sterker worden is natuurlijk iets wat altijd bij trainen hoort, maar bij Maxfit zie je niemand gewichtheffen. Alle leden komen daar met hetzelfde doel: afvallen.

Iedereen begint met een persoonlijk traject, maar daarna biedt Maxfit ook nazorg om jou te blijven ondersteunen bij het behalen van jouw doel. Zo kunnen leden gebruik blijven maken van de privé gym, waar ze hebben geleerd zelfstandig te doen wat goed is voor hun lichaam.

Begin zelf

Dit klinkt allemaal geweldig, maar wil je toch liever thuis beginnen? Oprichter Max Kellner zal op 29 maart een boek publiceren. Hier wordt de maxfit methode uitgelegd, zodat je er zelf mee aan de slag kunt. Max verklapt alvast de titel: Je zult een dergelijk gewichtsverlies niet zien aankomen. Nieuwsgierig? Pre-order het boek nu!