Stichting Thuisgekookt helpt met warme maaltijden

NIEUW-WEST – Voor ouderen, mensen met lichamelijke problemen of mensen die met mate met hun energie moeten omgaan, kan koken elke dag een uitdaging zijn. Volgens de CBS Gezondheidsenquête heeft bijvoorbeeld een derde van de thuiswonende ouderen moeite met de dagelijkse activiteiten thuis. Al ruim tien jaar verbindt Stichting Thuisgekookt deze mensen met enthousiaste thuiskoks uit de omgeving die graag een extra portie voor ze koken.

NIEUW-WEST – Voor ouderen, mensen met lichamelijke problemen of mensen die met mate met hun energie moeten omgaan, kan koken elke dag een uitdaging zijn. Volgens de CBS Gezondheidsenquête heeft bijvoorbeeld een derde van de thuiswonende ouderen moeite met de dagelijkse activiteiten thuis. Al ruim tien jaar verbindt Stichting Thuisgekookt deze mensen met enthousiaste thuiskoks uit de omgeving die graag een extra portie voor ze koken.

In 2023 heeft Thuisgekookt landelijk bijna 4.500 nieuwe links gecreëerd en zijn er in totaal 225.372 porties gedeeld. Ook Stichting Thuisgekookt zet zich in om buurtbewoners van Nieuw-West met elkaar te verbinden om prettig sociaal contact te hebben en lekker en gezond eten te delen. De steun van stadsdeel Nieuw-West geeft Stichting Thuisgekookt de mogelijkheid om actief samen te werken met het lokale zorg- en welzijnsnetwerk en lokale campagnes op te zetten, waardoor meer inwoners van Amsterdam Nieuw West worden bereikt.

Zelfgemaakte basis

Soms is het lastig om zelf, tijdelijk of voor langere tijd, een gezonde warme maaltijd te koken. Stichting Thuisgekookt helpt u graag verder. Wanneer iemand zich aanmeldt, gaat de stichting op zoek naar een thuiskok die tegemoet komt aan zijn voedings- en dieetwensen en die met veel plezier een lekkere maaltijd voor hem bereidt, waarvoor hij alleen de foodkosten betaalt.

Ook Jaap is helemaal overtuigd en krijgt al enkele maanden voeding van Steffie: ‘Ik was op zoek naar meer variatie in mijn dieet. Steffie kookt heerlijke vegetarische gerechten. Steffie heeft een zeer positieve instelling en is altijd vrolijk. Hierdoor ervaar ik mijn leven met een lichamelijke beperking iets positiever. “Het heeft ervoor gezorgd dat ik mijn gebruikelijke netwerk durf te verlaten.”

Kook het verschil

Iedereen die graag kookt en een buur wil helpen door op regelmatige basis vrijwillig een gezonde maaltijd te bereiden, kan zich inschrijven als thuiskok. Een thuiskok is iemand die 1 of 2 keer per week vrijwillig een gezonde maaltijd kookt voor een buurman die wel hulp kan gebruiken, ten koste van ingrediënten, een bedrag tussen de 3 en 6 euro. Maaltijden worden doorgaans aan huis gebracht en gaan gepaard met een praatje, zo kookt de ene thuiskok wat meer als de ander minder succesvol is. Thuiskok Renate: “Vanuit je eigen huis vrijwilligerswerk doen in iets wat je al dagelijks doet: ideaal! Je kunt met weinig moeite iets voor een ander betekenen en het is makkelijk te combineren met je eigen werk- en gezinsleven.”

Iedereen die hulp nodig heeft en in contact wil komen met een lokale thuiskok of binnenkort een heerlijke ovenschotel, pastagerecht of iets anders voor de buren aan het bereiden is, kan zich aanmelden via Thuisgekookt.nl. . Voor meer informatie bel 085 0608768. Wilt u als lokale zorg- en welzijnsorganisatie een samenwerking met Stichting Thuisgekookt verkennen? Stuur een mail naar [email protected].