Road2Rotterdam Trainingsrace – Al het nieuws uit Albrandswaard

Woensdag 13 maart om 10:18 uur

Algemeen

SPIJKENISSE – Op zondag 17 maart houdt Spark in samenwerking met de Marathon Rotterdam op 14 april de laatste trainingswedstrijd in de regio voor de Marathon van Rotterdam. Deelnemers kunnen zich aansluiten bij een groep onder leiding van ervaren en goed herkenbare gangmakers. Uitgangspunt zijn de vijf kilometertijden, die beginnen bij 20 minuten (4:00 min. per km) en vervolgens oplopen tot 32,30 minuten (6:30 min. per km). U kunt lid worden van een tempogroep die het dichtst bij uw gewenste persoonlijke marathondoeltijd ligt. Pacemakers fungeren tevens als informatie- en aanspreekpunt voor hardlopers. Bij elk 5 km-punt zijn water en sportdrankjes verkrijgbaar en aan het einde thee en een banaan, net als bij de Marathon van Rotterdam.

Het vertrek is om 10.00 uur bij Spark, aan de Plaatweg, in Spijkenisse; Inschrijven is mogelijk vanaf 9.00 uur. De afstand bedraagt ​​31,2 km en de route loopt door het Bernissegebied; de kosten zijn

5 euro. www.avspark.nl